Простужаюсь слишком часто
 

10-12 раз в год я простужаюсь. А говорят больше 2х раз это уже много.

Всю свою жизнь легко простужаюсь. В год легко болею раз в месяц как минимум и серьезно , когда с трудом глотаю , раза 3-4 в год.

Из-за этих простуд мне приходиться себя сильно ограничивать в холодном - мороженное не ем, холодную воду и лимонады не пью, на улицу без шапки выйти - упаси бог, любой сквозняк - и сразу небольшая температура и озноб.

Честно говоря надоело. Как я с этим борюсь.

1. Закалка. Я принимаю контрастный душ по утрам. Это однажды помогло мне продержаться не заболев полгода. Я даже мороженое начал есть, холодную воду пить, а потом опять заболел и опять каждый месяц небольшие простуды.

2. Много физкультуры. Я читал что чем более тренированное тело тем более сильная имунная система.

3. Пью витамин С, Витамин D , ем рыбий жир в капсулах.

В остальном на здоровье не жалуюсь, все остальное в норме и даже в отличном состоянии, но эти простуды меня уже достали. А народ вокруг не понимает, всегда подкалывает, когда я особенно тепло укутываюсь, чтобы не свалиться с болезнью. Когда отказываюсь от холодной кока колы. Они то не болеют так часто, им и холодного пивка на улице зимой не грех попить, а меня это сразу свалит :)

В общем, вопрос. У кого было подобное и как победили? Или мне с этим жить?

Почему пишу , т.к. вчера я замечательно оттренировался, все было хорошо, а утром встал с такой ужастной болью в горле, что хоть стреляйся, хотя только вылечился от небольшой простуды 2 недели назад.

Сегодня пойду к врачу в михелайнен, спрошу у него что делать, как жить дальше. А то достало.

гланды надо удалитъ.

Думаете хрогический тонзилит? у вас тоже было?

Напиши потом что врач сказал. Это конечно очень часто, тем более ведёшь здоровый образ жизни. Причин может быть много, например действительно гланды или аденоиды или просто ослабленный иммунитет.

Это не закалка, а бред советской ГТОшной мысли. Доказывать не буду, считай это ИМХО.



Слишком много физкультуры дает как-раз обратный эффект. Организм переутомляется и иммунный порог снижается. Организму отдых необходим.



Продолжай пить. Но витамины сами по себе - не панацея.


Я конечно не врач, так что никакой научной основы, сугубо личный опыт:
В детстве родители любили кутать, молоко только теплое, мороженое - подтаявшим...
Войдя в более сознательный возраст (13-14 лет) послал их с такими потугами и в дополнение к спорту перестал кутаться, избегать холода и холодного... Да, пару раз поначалу горло прихватило... Лечил...холодным.
Больше не болею. Вирусные инфекции не чаще раза в год. После крутых стрессов и нагрузок. В нормальных условиях организм справляется. Этой зимой еще не болел.

я думаю, что с этим придецца жить. если уж все твои меры не спасают.

Почему? Мне то помогло на полгода.



Я болею даже когда и не занимаюсь. Так что это врядли.



Это меня сразу свалит хоть скорую вызывай. Пожалуй не буду этим способом пользоваться. :)

если именно горло часто болит, то похоже на то. У меня лично небыло, но знаю как это бывает. после удаления гланд люди вообше перестают болетъ. и нос надо проверитъ, может там тоже рассадник инфекции. Часто заложен?

Скажите, а у Вас только горло болит или простуда по полной - сопли, температура и тд?

Согласна с мнением Кулкумулку насчёт закаливания, витаминов и прочего.
Малекс, у меня действительно есть подозрения что ты просто переутомляешься и изматываешь организм, да и наверное отдыха маловато.
Стоит проверить гланды, но скорее всего нормальный распорядок жизни поможет. Перестань кутаться, питайся нормально, отдыхай и всё войдёт в норму.
Я тоже склонна к простудам, но болею гриппом не чаще раза в 2 года, остальными простудами по мелочи максимум раз в год.
А живу по тому принципу что тебе описала.

кушать ягоду смородину, бруснику замороженную. каждый день по немногу. болела простудными заболеваниями все детство. на тот свет без пересадки чуть не отправилась(воспаление легких). обычно кто в детстве сильно болел, взрослыми болеют меньше и наоборот кто в детстве не болел, став взрослым болеют часто. при простуде можно пить молоко почти горячее с маслом. полоскать горло. пить таблетки на травках- мукалтин. мазать шею, грудь скипидарной мазью , еще лучше тигровой, но она дорогая.

это работает для людей с нормальным иммунитетом. а для ослабленного могут наступить кранты.

Ну не знаю, мне помогает всю жизнь.
Зачем тебе лишние заморочки?



Я не могу объяснить. Я просто уже давно научился чувствовать грани нагрузок и слушать свой организм. Сверхмерные нагрузки - это всегда стресс. Когда-то он допустим, а иногда его нужно ослабить.
Тот факт, что ты так часто болеешь четко говорит о том, что твой организм не справляется.


Если у тебя бактериальная ангина, то холод против нее - самое то. Тепло - идеальная среда для бактерий. Я до сих пор помню свой первый стакан холодной воды после хоккея на морозе.

MalexTrolli я простужаюсь раз 7-8 за год спокойно, у кого как, у некоторых иммунитет против них, у других нету, за то серьёзными болезнями не болею, один раз только Свинячий Грип подхватил, эт было ужасно...

Не думаю, мой ребёнок ежемесячно болел ангинами до операции, сразу после операции стали действовать именно так и ТТТ всё нормально, а уж иммунитет был ослаблен - хуже некуда.
Та же самая история с моим братом и отцом, именно так избавились от постоянных простуд.

тьфу тьфу больше 15 лет я незнаю, что такое простуда. хотя организм наверное не ахти, курю как сабака))). сын тоже очень редко.

Когда полгода не болел я перешел на этот режим. Не кутался, ел мороженное, пил холодное. Но потом заболел и все пошло по кругу, из которого пока не выбрался.

Еще одно, если болею хоть чуть чуть многие советуют пойти попариться в сауне и все пройдет. У меня наоборот, если больной пойду в сауну мне только хуже становится.


тут еще в инете прочитал, что частые простуды могут быть связаны с глистами изза которых ослаблен иммунитет. Боже мой.

Ты только БМЭ не читай.

Мазахака, добро пожаловать в клуб :) Меня эти простуды бесят т.к. мешают мне заниматься физкультурой. Когда болею всегда останавливаю тренировки, чтобы сердце не посадить. А это жутко бесит.

Везет. Травишь себя сигаретами и чувствуешь замечательно :)

Гланды удалять не надо! Легче горло лечить, полоскать гланды, чем лечить хронический бронхит, а он вам будет обеспечен после удаления гланд.

а причем тут твоей ребенок? мы вроде говорим про МахиТролли и его иммунитет.
если каждую простуду лечить ампутацией, то проще голову сразу отрезать.

У меня не до такой степени, хотя тоже отлеживаюсь что-бы осложнения не получить. На самом деле я сам дурак, простужаюсь из-за того, что на балкон выходить в -20 мороза ёпт... не очень охота, открываю на кухне форточку и курю, ну и соответственно сквозняк идёт..

1. не слушай других. выбирай именно то, что подходит тебе.

2. никогда не читай о болезнях. результат будет примерно, как если блондинка сервер настраиваet по user manualy.

как ни странно, но да)))

А причём тут ослабленный иммунитет и твои советы? Или ты и есть личный врач Малекса?

ерунда собачя. Какраз в хронически воспаленных гландах и естъ рассадник инфекции, которыи распространяет бактерии и на бронхи тоже. одно дело, когда ангина 1 раз в год, другое, когда постоянно именно в этом случае лучше их удалитъ, т.к. вместо выполнения своеи функции, они заразу распространяют по организму, ослабляя иммунитет.

а где я дала совет, который бы зависел непосредственно от состояния здоровья МахиТролли?

Давай ты будешь отвечать за свои слова, а я за свои, хорошо? А о здоровье Малекса лучше всего позаботится врач, к которому он сегодня пойдёт.

я всегда отвечаю за свои слова. тока если сильно пьяна, могу написать безответственно. а обычна - зу... коготь готова дать!

не думаю, что врач Махитролли поможет. даже уверена, што нет.

Как вариант (для меня работает хорошо, но не факт что так же хорошо будет работать для другого): минимум упражнений в помещении, больше на улице.

malexTrolli надо шерстяные трусы с начёсом носить :)

У него как бэ горло болит.

Такие?
http://nafarkope.com/uteplyaemsya_m...ny__1319138735/

:)

Я вроде читал что удаление гланд может привезти к последствиям. Но болеть надоело. Спрошу что думает по этому поводу доктор. Может обследование сделает.

Чем ты именно болеешь? Просто простужаешься или в горле такии белые налёты? Если в горле такии (они потом выпадают от туда) то вопервых они могут быть если зубы плохо чистить. Серьезно. Во вторых если не от етого то может тебе надо гланды вырезать. Насчет хорошо ли ето или плохо много разных версий.

Заболевают не от холода. Заболевают от вирусов или микробов. Если организм ослаблен то легче заболеваешь. Естественно если при таком морозе замерзнуть сильно то организм может ослабеть. Но как то себя дико ограничивать от холодной кока колы (не от холода заболевают, выяснять надо от чего, точно не от холодной кока колы), ето слишком. Можно сделать так что станешь из за таких ограничений слишком реагировать на всё. Проверься у врача, холодное питье ето не то от чего заболевают.

Пей не только те витамины, пей такии витамины где вместе и витамины и разные кивеннäис- итд аинеет.

Я в детстве болела часто, просто простужалась, но ето с возрастом прошло. В детстве так одевали что зимой по рассказам если упаду то самой не встать. Только толку от етого мало. Одеваися по погоде и не делай свой организм слишком восприимчевым из за ограничений.

Почитай насчет много физкультуры. Не уверенна, но помоему где то видела о том что если етой физкультуры уж очень много то наоборот чаще заболеваешь.

Иммунитет должен быть хорошим, тогда и заболевать меньше будешь.

тогда шарфик :)
ну и трусы на всякий случай тоже не повредят :)

ой :) какие весёлые трусы:) попросите бабушка вам свяжет :)

женщинам гланды больше мешают чем мужчинам :)

Если у тебя кашель то в сауну нельзя. Кашель из за сауны потом ниже в легкии переидет.

А почему тогда на холоде легче заболеть, чем от тепла? От теплого у меня не першит горло на следующий день, а от холодного, еще как.

Кашель и бронхиты всякие у меня ОЧЕНЬ редко. Не помню уже когда в последний раз было. Восновном горло болит или просто першит и небольшая температура.

Я не прикалываюсь, серьезно. Моя бабушка говорит что она простужается если выпьёт что то холодно. Ето единственный человек который якобы простужается из за холодного. Ты второй.

Сезон гриппа где то с позденй осени до весны. А уж приходит он в Фи из всяких экзотических стран, где и нашего холода никогда в жизни не видели. Болезни из за бактерий, вирусов. Чем хуже иммунитет тем легче заболеваешь. Нужно в меру получать физическую нагрузку. Нужно получать нужные витамины, есть хорошо, спать достаточно, не нервничать. Несмотря на ето если у тебя другии болезни которые ослабляют организм то заболеваешь чаще. Так же насчет гланд, возможно тут такой случай что нужно их вырезать.

Ты так и не написал чем именно болеешь, просто простуда, ангина? Что именно у тебя?

Летом тоже бывает грипп. Я один раз болела, ужасное дело тебе скажу. Сама не знала что летом есть тоже какой то грипп. На улице дикая жара была.

Заболевают после переохлаждения, а не от холода. Всякие мирробусы при переохлаждении начинают активней размножаться, и если организм ослаблен, то справиться с перенаселением микробусов он не в состоянии. *все, что знала, рассказала, хе хе.

Поэтому любящие бабушки любят кутать внучат, а также законопачивать форточки в помещениях. Что, впрочем, не помогает от простуд и вирусов, а они так стараются!

а твои постоянные болезни ни к чему не могут привести? Подумаи.

Гости из РФ были в ужасе,увидев ,что наши дети запивают еду холодным молоком ...

Вот, насчет першит. Я не прикалываюсь. Но тоже самое что у моей бабушки. Ты проверься на аллергию. Когда першит пей много, и купи конфеты специальные чтобы горло не драть.

Посоветуися с врачом насчет удаления гланд. Не занимаися слишком много физкультурой. Попробуй сначала уменьшить физкультуру, больше спать, больше отдыхать. Но и насчет того чтобы гланды вырезать подумай. Насколько я знаю да и у меня свой личный опыт простуды меньше тревожат когда уже не маленький ребёнок или уже не подросток. Если до сих пор тревожат то подумай о удалении гланд. И потихоньку перестань кутаться и ограничевать себя, когда ты так делаешь то твой организм привыкает к таким условиям, и ты свой организм делаешь слишком херккä, сам делаешь. Не надо так делать. И главное, перемены делать постепенно, очень постепенно.

У меня 3-4 раза в год сильно болит горло и температура.

Остальные разы небольшая температура, горло чутка першит, общее состояние подаваленое.

Бабушка тут живёт. Но она всегда насчет холодного питья так говорила. Ладно, не будем флудить:))))

Попробуй начать есть чеснок, лучше на ночь. Если женат, то и жену накорми чесноком :) По идее иммунитет должен подняться. А вообще конечно надо обследоваться, ненормально это.

Я к тому,что смотрела передачу "О самом главном",где,как раз,и было сказано,что нельзя пить холодное питьё даже в период жары-это вызывает боли в горле.

Еще вопрос. Ты заболеваешь в любое время или же ты заболеваешь именно во время отпуска, длинных выходных (праздники когда), после того как на работе надо сделать что то до какого то определённого числа?

Я знаю об етом только то что бабушка единственный человек у кого так. И ето из всех кого я знаю. Возможно кому то и нельзя пить холодное. Не знаю в чем тут дело, может дело в привычки или же есть небольшое число людей у кого так.

У ребенка такая ерунда была,каждий месяц ангина и антибиотики,доле4или так,4то надо удалят било гланды,вра4 после операции сказал,4то они били в таком ужасном состоянии,все какието рыхлые,в гноиниках,и ето бил единствений вариант,теперь едим морозеное каждий день,забили про болезни,узе наверно года 2 небыли у врачеи4,и ребенок перестал давится едои,а то у него гланды перекрывали пространство,до такой степени били увели4ени

Вспомнился анекдот из советских времён:
Начальник вызывает подчинённого:
-Иванов, вы любите тёплую водку?
-Фу-у-у-уу!
-А потных женщин?
-Вя-я-як!!
-Отлично! Пойдёте в отпуск зимой.

У нас тоже у ДетЯ были гипертрофирофанные гланды. 15мин. на удаление и всё как рукой сняло. Тьфу-тьфу-тьфу! Тук-тук-тук!
Ходит голый, с мокрыми ногами, купается до посинения и чуть ли не судорог. Сосульки сосёт, про мороженное молчу.

лень читать, стока нафлудили.
У меня тоже ребёнок со слабым ухо-голо-носом.
Мы в своё время спасались только саунами, каждый день да через день.
А потом на подогнали имубилазер или как там его ингалаятор влажный, вот после этого ребёнок получше стал, пореже простывает и быстро поправляется.
рекомендуем

Если я правильно поняла насчет инголятора влажного, то думаю что автору подошло бы, так как пишит что першит горло.

аналогично,ооперация бала настолько быстра,4то даже неуспела выпить предложенное кофе с бутером ,потом 10 дней востоновление,кушать только мягкую еду,и не раздражать горло,а потом полный отрыв до мороженнокоблимонадов и всего 4его ребенок был лишен 5 лет

да ладно, тут детям в школе ледяное молоко дают, в саду 10 мин. постоявшее в комнате и что? Мне в детстве даже мороженое подогревали - постоянно болела, тепер пъю молоко из холодилника и радуюс, так же и ребенок пъет и ничего не болит.