Сообщение от Kri

есть есть, свои я толкну от силы 10 и что, разве больше пользы от этого мышцам будет, чем если я сделаю грамотный сет со штангой? к тому же я железочки люблю, даже запах))
только меня всегда поражало, как финские женщины на групповых, которые меня на 20 кг больше, больше отжимались на руках, словно для них это как глазом моргнуть.