Цитата:
|
Сообщение от Вектор Северный
Это с чего такие выводы?=))) Я доносил мысль,что одни упражнения,имеют одну цель,другие - другую.Жим лежа и отжимания от пола,нагружают преимущественно,переднии дельты,грудные,трицепс и второстепенно - всю верхнюю часть тела.Хождение на руках - это упражнение на равновесие. Потому и говорю,что ничего общего.
|
А я и не приравниваю... Я утверждаю, что отжимать от пола своё тело, гораздо сложней отжимания штанги веса собственного тела... часть силы рук уходит в том числе на равновесие... А при хождении на руках, на определённое время ты ещё и держишь собственный вес на одной руке (!)
На одной руке кстате пробовал отжиматься..?  |
