Сообщение от Вектор Северный

Все равно кинезиология движений в упражнении разная.Стоя на руках и отжамаясь,ты прогибаешь тело и немного облегчаешь работу средних дельт,перераспределив нагрузку на переднии и на верх грудных.Стоя на ногах и жмя штанку вверх,ты так прогибаться не можешь,иначе тут-же травмируешься.Потому-то и вопрос: а сможешь-ли поднять вертикально вверх,штагу 70 кг. целых 5 раз.?=))))))