Tulilintu

Уважаемые форумчане! Пытался ли кто-нибудь бросить курить с помощью лекарства Champix? Если да, то поделитесь опытом и впечатлениями. Было ли реальное воздействие и, например, побочные эффекты? Держится ли воздействие после окончания курса? Пытаюсь вдохновить мужа отказаться от курения. Курс, конечно, недешевый, но и курение небесплатно, не говоря уже о вреде для здоровья. Может, порекомендуете еще что-нибудь в комплексе с лекарством. Заранее спасибо.

     

NoN-Smoking

я в этом же разделе создавала такую же тему, почитайте! правда, там мало что написано, ибо мало кто бросал с ним.
я купила зимой первый курсе на 4 недели, кажется. действительно, отбивал желание курить напрочь! я все равно курила, но делала 2-3 тяги и уже не хотелось, тошнило, но не сильно. сны снились - хоть кино снимай - прям сюжетные, цветные, но не так, чтобы это мучило.
за все недели хоть 1 сигарету в день, но все равно начинала курить, а так, чтобы вообще день без сирагеты - такого не было. но у меня муж курит, поэтому везде эти сигареты, пепельницы, и я просто машинально закуривала, хотя повторюсь - вообще не хотелось. на работе, например, совершенно спокойно сидела, не бегала, даже сигарет с собой не брала.
теперь я жалею, что не купила второй курс, т.к. после окончания первого тошнота от сигарет была ещё пару недель, ну а потом я снова начала дымить ((((
и кстати, с алкоголем тоже не хотелось курить.
так что на меня очень хорошо подействовало, но признаюсь честно - курить я люблю и психологически не созрела, чтобы бросить. именно поэтому я положилась на чампикс, что сама не могу, но, как видите, все равно вернулась назад к привычке.
и ещё - вещество сильное, а я не люблю пичкать себя всякой дрянью - ещё и поэтому не стала продолжать курс.
сейчас сама, присхологически, прихожу к тому, что хочу бросить, и поэтому курю меньше.

     

NoN-Smoking

и ещё - таблетку на пустой желудок не стоит пить.
я пила после еды, т.е. голова кружилась, тошнило, и для меня все это было терпимо.
просто в инете читала, что некоторые на стену лезли от тошноты и было очень плохо.
у меня так сильно не было. так что на каждого по разному действует.
и ещё - надо, чтобы он сам захотел, иначе все-равно закурит.

     

parolg

Иглоукалывание помогает. Попробуйте.

     

Tulilintu

Огромное спасибо за советы. Будем пробовать все. Диагноз "начинающаяся хроническая обструктиивная болеезнь лёгких" резко пробудило доселе полностью отсутствовавшее желание бросить

     

NoN-Smoking

раз желание появилось, тогда можете таблетки покупать. сначала первый курс, 4 недели, потом, думаю, второй надо будет тоже, чтобы уж наверняка, тем более если все-таки будет продолжать покуривать.
отзывы писали и такие, что чуть ли ни после 2ой таблетки бросили! считаю, что это бред.
пробуйте! думаю, все способы хороши в борьбе с этим!

     

Kimi

Давно была идея съесть Чампикс. Но почитав побочные эфекты от применения, закрадывается мысль, а я не помру с него раньше чем от сигарет? Это читать даже страшно, не говоря о том что бы испытать весь кайф от применения.

Побочные эффекты:
Инфекции: нечастые - бронхит, назофарингит, синусит, грибковые инфекции, вирусные инфекции
Нарушения метаболизма и питания: частые - повышение аппетита, нечастые - анорексия, снижение аппетита, полидипсия
Психиатрические расстройства: очень частые - ненормальные сны, бессонница, нечастые - паническая реакция, брадифрения, нарушения мышления, быстрые изменения настроения
Неврологические расстройства: очень частые - головная боль, частые - сонливость, головокружение, дисгезия; нечастые - тремор, нарушение координации, дизартрия, гипертония, беспокойство, дисфория, гипоэстезия, снижение вкусовых ощущение, апатия, повышение либидо, снижение либидо
Со стороны сердца: нечастые - фибрилляция предсердий, сердцебиения
Со стороны органа зрения: нечастые - скотома, изменение цвета склеры, боль в глазах, расширение зрачков, фотофобия, миопия, повышенное слезотечение
Со стороны органа слуха и вестибулярного аппарата: нечастые - Шум в ушах
Со стороны системы дыхания: нечастые - одышка, кашель, охриплость голоса, боль в глотке и гортани, раздражение глотки, отек дыхательных путей, отек синусов, стекание слизи по задней поверхности полости носа, выделения из носа, храп
Желудочно-кишечные нарушения: очень частые - тошнота; частые - рвота, запор, диарея, растяжение живота, дискомфорт в желудке, диспепсия, метеоризм, сухость во рту; нечастые - рвота кровью, примеси крови в стуле, гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, боль в животе, изменения дефекации, измененный стул, отрыжка, афтозный стоматит, боль в деснах, обложенный язык
Изменения кожи и подкожных тканей: нечастые - генерализованная сыпь, эритема, зуд, акне, гипергидроз, ночные поты
Со стороны опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани: нечастые - скованность суставов, спазмы мышц, боль в стенке грудной клетки, костохондрит
Со стороны почек и мочевыводящих путей: нечастые - глюкозурия, ноктурия, полиурия
Со стороны репродуктивной системы: нечастые - меноррагия, выделения из влагалища, сексуальная дисфункция
Общие и местные реакции: частые - усталость; нечастые - дискомфорт в груди, боль в груди, повышение температуры тела, ощущение холода, астения, нарушения циркадного ритма сна, недомогание, киста
Результаты исследований: нечастые - повышение артериального давления, депрессия сегмента ST, снижение амплитуды зубца Т, увеличение частоты сердечных сокращений, изменение показателей функции печени, снижение числа тромбоцитов, увеличение массы тела, изменение спермы, повышение уровня С-реактивного белка, снижение уровня кальция в крови

     

NoN-Smoking

Kimi вы почитайте отзывы американцев, так вообще жить не захочется ))
конечно, на каждого по-разному действует, но свои симптомы я описала.
а, ещё вспоминила - приятель тоже его ел, параллельно со мной, так его даже не тошнило.

     

Одиссей

Когда бросал у меня все эти побочные эффекты от Чампикса были.
Хотя глотать его я даже и не пробовал.

* Снять эти побочные эффекты получается только подымив сигарой (достаточно раз в неделю).

     

Siman

"нет ничего легче, чем бросить курить- я делал это тысячу раз!"(c)

Я бросала. Получалось. Первый раз 10 месяцев не курила, сорвалась потому как набрала кучу ненужного веса. Хотя, может это была отмазка для самой себя. Закурила-вес рухнул. 3-4месяца курила по взрослому, потом опять курс чампикса начала. Уже более осознанно. Кстати, второй раз бросать легче- знаешь что ожидать- не так напряжно. Первый раз бросала-курить хотелось постоянно, т.е. мысли о куреве не отпускали. Второй раз проще прошло. мысли не достают и привычечная,машинальная тяга к сигарете пропала. Бросайте- не пожалеете! Я вот уже не курю...не знаю сколько, даже не считаю-просто не курю. Вы знаете, жизнь без никотина ЕСТь!
В первый раз была тошнота и растройство желудка по началу, во второй- только лёгкая тошнота. Нарушений сна небыло- наоборот спалА как суслик и ещё хотелось.
По деньгам- не дороже сигарет, если вы покупаете их в Фи. Т.е. те же самые деньги которые тратяться на отраву, можно направить во благо.

-----------------
"Не будь у нас недостатков, нам было бы не так приятно подмечать их у ближних.." F d`L

     

Siman

А вот это- один из самых веских аргументов против приёма чампикса

-----------------
"Не будь у нас недостатков, нам было бы не так приятно подмечать их у ближних.." F d`L

     

Fotina

Такое подробное описание ВОЗМОЖНИХ побочних еффектов говорит о том, что препарат достаточно серьезно клинически исследован.

     

anttisepp

Чем читать о побочных действиях (которые перечислены все мыслимые и немыслимые, чтобы не разориться в суде), лучше один раз посмотреть на умирающего от COPD больного, хорошо помогает бросить курить,
извините за страшилку на ночь.

     

XtreamCat

Зачем же так себя мучить? Если копать глубже, то достаточно вообще посмотреть на умирающих(не важно от чего), - что бы отбило охоту жить(шутка). По теме - по моему лучше всего это - электронные сигареты. Ну, или - просто прекратить курить.

     

WTF

Средство чтобы бросить курить с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" Читал ли кто? Есть ли опыт?
Было ли реальное воздействие? Держится ли воздействие после окончания курса? Пытаюсь отказаться от курения. Книга, конечно, недешевая, но и курение не бесплатно, не говоря уже о вреде для здоровья.

     

WTF

5 лет назад иcпытал, курить не бросил, мигрень началась.

     

Crest

Не читал но слушал аудио книгу, туфта.

-----------------
«Подрезать» грузовики - идея плохая...

     

WTF

спасибо, сберег деньги.

     

annet_lucky

Моя сестра после этой книги бросила курить. Ей понадобилось прослушать аудио книгу кажется три раза. Это было два года назад. До сих пор не закурила.
Я сама слушала 1,5 г назад. Впечатление именно такое, как уже сказали - туфта. Слушала и думала: эта чушь мне не поможет. Тем не менее тоже бросила. Как это действует не поняла.

     

АлинСергЕвна

У меня двое знакомых бросили курить "по Чампиксу"
Один не курить 2 года, второй полгода.
У обоих были побочные эффекты в виде "депрессии"...

     

WTF

Найду время прослушаю курс, авось? незнает ли кто где скачать чисто?

     

Tulilintu

Промежуточные результаты . Первая неделя без табака...Муж потреблял курс около месяца (чуть больше, так как уже купили вторую часть курса), после этого около недели назад просто перестал покупать сигареты. Неимоверно закоренелый и много куривший курильщик. По его словам, курить совсем не тянет, просто имеются застарелые привычки - выйти покурить во время рекламной паузы или с чашкой кофе на террасу.

Депрессий и побочных эффектов не было замечено (пока, ттт).

Тем не менее, информация о побочных эффектах существует, и каждый решает для себя, стоит или нет.

     

kogena

http://nosmokingall.infomd.ru/
Вот ссылочка на аудио книгу.

     

m.s

ЧИТАЛА!НЕ ПОМОГЛО!!!!!!!!!
купила электронную сигарету.всем рекомендую.дешево,нет вредных смол,а сам никотин в общем то и не вреден.

     

tanja233

[QUOTE=Tulilintu]Уважаемые форумчане! Пытался ли кто-нибудь бросить курить с помощью лекарства Чампих? Если да, то поделитесь опытом и впечатлениями. Было ли реальное воздействие и, например, побочные эффекты? Держится ли воздействие после окончания курса? Пытаюсь вдохновить мужа отказаться от курения. Курс, конечно, недешевый, но и курение небесплатно, не говоря уже о вреде для здоровья. Может, порекомендуете еще что-нибудь в комплексе с лекарством. Заранее спасибо.[/


Программа из цыкла среда обитания "Табачный сговор"
http://kz-video.kz/publ/tele_shou/s...ajn/41-1-0-7194

     

Capuchinka

Я пробовала эти таблетки. Честно сказать не знаю как они работают, помогают они или цена на них. Курить я тогда бросила ,но все равно тяжело было. нервная была и тошнило от таблеток меня очень. Через пару месяцев начала курить снова.

     

MaZaHaKa

Читал книжку Аллана кара, или как там его, быстрее бросить курить, бред бред бред, У меня эта книга вызывает желание курить ещё больше, я его слоганы в каждой второй фразе " подумайте зачем вам это, чего вы лишитесь? ". как мат у блатного.

     

MaZaHaKa

Да ладно тебе? ))) ты серьёзно? Я на 1000% уверен что ты не продержалась даже двух дней без обычных сигарет, правда если всега курила супер лайт, то возможно.

А скажем тем кто курит хер знает сколько лет, я наверное около 6-7 лет покуриваю по пачке/две синих/красных за день, в плохие дни доходит до трёх и более пачек по 20 сигарет.

Тоже себе купил электронную сигарету, при-том не галимую за 40 баксов старт китовый пакет, а по-моему за 170е брал. Ровно один день продержался, затем начел курить один раз электронную, потом обычную итд... Затем нафик сорвался.

Кстати, если кому нужно, могу отдать за бутылочку сидера )) Живу в Хельсинки, Даже потроны остались, пачка, зарядка итд... Пишите в личку, кому интересно. вот такая сигарета примерно:

отдам первому написавшему, Желательно из центра города например, почтой отправлять не собираюсь.

     

Tulilintu

Шестая неделя без сигарет. И без Чампикса. Побочные эффекты таки появились, и упаковка таблеток была закинута в самый дальний угол. Пока решимость бросить побеждает желание закурить.

     

MaZaHaKa

Электронная сигарета уже нашла своего хозяина

     

Tprutprutkin

немного не в тему - в том смысле, что опыта с этим лекарством нет... извините.
В 2000 году 18 декабря инфаркт, 31 декабря шунтирование 3 сосудов сердца, с того времени не курю, Карра прочел уже позже и очень жалею, что мне он не попался раньше. С моей подачи по Карру бросили курить несколько человек. Хирург, делавший мне операцию, сказал... хочешь жить - не кури, и еще... не вздумай использовать пластырь.
Это коротко. Карра можно скачать бесплатно. Кто не найдет, могу прислать на мыло.
Все мои друзья бросили курить, посетив меня в больнице.
p.s.
случайно нашел одноклассницу, несколько лет назад, переписывались и выяснилось, что курит, хочет бросить.. спросил о Карре. Есть, говорит, у меня такая книга. Не могу прочесть, нет времени...
Остальное Ваш выбор.
especially for you - Мазахака.. я курил примерно столько же сколько ты живешь, и по количеству, 2-3 пачки в день.

     

Gurza

блин, не успела...

     

NoN-Smoking

почему7
у меня очередная попытка - купила пластырь 10 мг + жвачки на всякий случай 2 мг
сама не могу
чампикс слишком сильный не хочу больше глатать тем более надо полностью курс купить чтобы бросить
карра чилата 2 раза - не для меня
начну пластырь может снова прочитать??

     

MaZaHaKa

После неё начинаешь ещё больше и больше курить.

Дома, на учёбе, работе итд... а затем когда срываешься, тогда уже просто как паровоз тхтиш )

     

Tprutprutkin

почему????? потому что сосудам твоим это смерть... а самая главная мысль - ты свобода, которую получаешь после того как бросил, она не сравнима ни с чем!
Твои родные и близкие, больше не вдыхают этот жуткий шмон от твоей одежды... ты не думаешь - есть ли у тебя сигареты или нет. И .. в ужасе от того, что ты был когда-то зависим от этой дряни...

     

Tprutprutkin

и еще... все хотят заработать на курящих бабки... одни на сигаретах, другие на лекарствах, третьи на заменителях... как не нажиться на пороке - святое дело... ублюдки они все! Только Вы сами можете..

     

0-X0

ой, Мазахака, я могу себе представить, как от тебя пахнет (извини - воняет) для не курящих девушек. Примерно так же, как от человека, который не чистит зубы.
Для секса это не хорошо. Не возбуждает.
И не говори про жевачку, средства всякие - это не помогает.
Мой муж, когда мы встречались по выходным (я работала в другом городе), чувствовал, что я курила, скажем, в среду, если я приезжала в пятницу вечером. Его было не обмануть.
Я бросила: Однажды и сразу, когда он попросил "по-честному бросить", а не "воздерживаться в его присутствии только".
Теперь просто не могу дышать, когда кто-то приходит с перекура - это же ужас, какая вонь( прости меня, я к тебе хорошо отношусь).

     

NoN-Smoking

я завала вопрос почему по поводу пластыря
если вы на этот вопрос пр ссосуды ответили то от сигарет сосудам таже самая смерть

     

Tprutprutkin

вы курить хотите или бросить?
поясняю, курить не надо, но без пластыря...

у меня приятель попросил купить ему пластырь... это уже как анекдот рассказывают..
купил, переслал... приезжает через несколько месяцев, курит как сапожник... я говорю, ты пластырь чего не заказываешь?? а, говорит, у меня еще много! ??! - так я его разрезаю на 4 части и клею...

     

MaZaHaKa

Ну во-первых, от меня не воняет. Это раз, Два я возбуждаю женщин уже своей могучей бородой, и идеально бритым пахом которое можно сравнить с попкой младенца.

А в-третьих, меня не особо интересует ваши сексуальные предпочтения.

     

0-X0

Да ты зря обиделся. Я искала для тебя мотивацию, причину бросить....Но если ты так уверен, что после 2-х пачек сигарет ты всё ещё благоухаешь ....твоё право. Кури дальше.
Но ты заблуждаешься.
Просто девушки стесняются тебе об этом сказать. Поверь, без сигарет ты будешь для них ещё привлекательнее.
p.s. Мои-то предпочтения тут причём? ...ну насмешил..)))

     

Gurza

0-X0 Курение конечно ЯД, тут я с вами абсолютно солидарна, но если девушка/девушки любит/любят MaZaHaKa, то ей абсолютно все-равно - курит он или нет. У всех есть свои вредные привычки. И говорить так, что от него воняет, по меньшей мере некорректно с вашей стороны.


MaZaHaKa согласна, электронная сигарета не выход, но я постоянно бросаю курить, и искала где бы купить эту электронную сигарету, вдруг бы помогло. Но раз ты говоришь что только больше курить начинаешь от нее, тогда лучше и правда бросать своими силами

     

0-X0

[QUOTE=Gurza] 0-X0 "Курение конечно ЯД, тут я с вами абсолютно солидарна, но если девушка/девушки любит/любят MaZaHaKa, то ей абсолютно все-равно - курит он или нет. У всех есть свои вредные привычки. И говорить так, что от него воняет, по меньшей мере некорректно с вашей стороны. "



...прости, если обидела.

Всё равно-то - всё равно... но-таки я бы не курила "из любви в этим девушкам".

Когда Вы бросите курить - Вы поймёте, о чём я
Удачи!
Не хотела никого обидеть - только помочь найти мотивацию.
(Ведь я тоже раньше курила. Я Вас понимаю.)

     

Mariangela

Карр ваш-мертвому припарки. Читала- по барабану. Бредом мне полным показался. Есть люди внушаемые, а есть нет.
А инфаркт- да, знаю, что действенно. Отец-геолог, они без сигарет не бывают...курил, пока не получил инфаркт. 15 лет не курит.

-----------------
"Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь."
© Salvador Dalí

     

Gurza

незнаю как MaZaHaKa, но я буду очень стараться бросить... правда-правда

     

MaZaHaKa

O-XO


Хоть я и курю прилично, но от меня не воняет, Я сижу очень часто с такими людьми которые на сквозь пропахли, и помещение, и одежда, волосы, дыхание. Да это не приятно, но есть и такие люди от которых не чем не пахнет, если прям из рта не нюхать с усилителями вкусов)) я вот в их числе

Ну и сам пытаюсь бросать, хотя фигово выходит ))) пачка сигарет больше чем моё собственное эго.

     

Tprutprutkin

Проблема курильщика ( поверьте мне, все пережито и проверено на себе, даже курсы по бросанию курить уже в финке) в том, что он всегда находит причину не бросать, умение обмануть себя, это самое изощренное умение человека. Каждый курильщик рассуждает так, (каждый хочет бросить, но отодвигает этот момент... он не знает до какого момента)курю много, вероятнее всего у меня уже есть все предпосылки заболеть (читай - я уже болен), какой же тогда смысл бросать??? а если не болен - тут уж и вовсе нет причин бросить ))). А как греет мысль о тех людях, что курили до самой смерти, лет до 80 или даже больше.... К слову сказать, в лотто тоже выигрывают... вы понимаете о чем я? ))
Возможно занудно... но это так.

     

0-X0

Знаешь, я работала в офисе, где курили все, кроме начальника, 25 человек.
Я бросила и перестала "ходить на крылечко", покурить...Все курят, а я работаю...обидно....
Потом ещё пара сотрудников решили завязать, и ещё пара....как цепная реакция...не знаю, почему...мода в фирме стала такая - не курить.
Потом осталось двое, курят до сих пор. Упорные.
И у всех, как ни странно, первое впечатление: как много хороших ароматов вокруг, оказывается.
И как плохо пахнет от курильщиков...всегда. Это уже в коже, наверно, просто, если ты куришь - ты этого не замечаешь, и никто тебе не скажет об этом (чтоб не обидеть... ведь когда ты любишь человека - ты не скажешь ему неприятное...так ведь?)
НЕ обижайся, пойми...

     

Mariangela

А вот не поверите, не хочу жить до 80-ти. Да и не курю я настолько много, 5-6 сигарет. Это просто дурная привычка, которая пока не особо напрягает. Я могу бросить в любой момент, спокойно могу при определенных обстоятельствах не курить днями. Зависимость скорее психологическая, чем физическая. И не тешу себя никакими мыслями.
Курю давно, с 17, но все в таком ритме, хочу-курю, хочу не курю.. С двухгодовалым перерывом на беременность и кормление.
Надо бросить, конечно, бессмысленное занятие, хотя иногда сигарета бывает необходима.

-----------------
"Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь."
© Salvador Dalí

     

Tprutprutkin

послушай меня, ты ведь умный, прочти о влиянии курения на потенцию, только не говори всякие глупости... ты ведь хочешь быть сексуальным и после 40?? или тебе по барабану твои возможности в будущем? главное мотив, и все будет.. не создашь его, ничего не выйдет. А когда перестанешь курить, ты будешь просто в шоке от того, что ты когда-то это делал.
У меня действительно долгий и печальный опыт курильщика, и хочу помочь всем, кто готов прислушаться...

     

MaZaHaKa

О-ХО

конечно я понимаю

     

Tprutprutkin

Есть некоторое противоречие в ваших словах: курю с 17.. могу бросить в любой момент. Не согласны? правда, я не спрашиваю сколько вам лет, но и удивляюсь не желанию дожить до 80...
Поясню.. мои дети, они всегда будут детьми для меня и всегда будут нуждаться во мне. И безусловно, они хотят чтобы я прожил как можно дольше.
p.s.
я никогда не курил при своих детях...

     

MaZaHaKa

Да я и сам знаю что это глупость, и дурак что начал, если-бы знал что меня ждёт, то не начинал-бы курение. Я вот подумал, может сделать тут блог, типа небольшая ветка, я постараюсь не курить так долго как смогу, и буду описывать повседневные дни и мои чувства, которые я испытываю без сигарет. Я за эти годы, смог только один день и то на половину продержатся....

     

Mariangela

Я уже сказала, что сигарета у меня скорее ритуал, соответственно психологическая зависимость,а не физическая. Я курю только в определенных ситуациях, соответственно в остальных-не курю. Не курю при родителях, при сыне. Те если мы с сыном наедине неделю, то курить я не буду, так понятнее? И даже не дернусь, чтобы покурить. Так же, как и не пойду с магазин за сигаретами, если они закончились.
До 80 не хочу, тк я себе нужна пока у меня есть энергия. В 80 ее в 99% уже нет. Хотя это не тема для этой темы. Поэтому развивать не буду.

-----------------
"Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь."
© Salvador Dalí

     

Tprutprutkin

у меня вопрос и не совсем простой: ты действительно прочел Карра от начала до конца?? этой первый вопрос... и его вторая часть: как человек двуязычный (bilingual - если тебе ближе это слово) уверен ли ты, что все понял - особенно если прочел на русском?
как я уже говорил, мои сыновья тоже двуязычные, но ... финский роднее и некоторые ньюансы и обороты остаются за "бортом". (Спрашиваю, потому что не знаю тебя!) Ты не прими это близко - но это проблема.
Вторая проблема, не нужно бросать курить, уже в самом слове бросать есть нечто насильственное над собой.
Смотри, вокруг тебя есть люди, которые не курят, ты замечал? Ну наверно замечал. Ты обратил внимание, что с ними ничего не происходит плохого от того, что они не курят. Они не умирают без сигареты... Подумай, если ты не будешь курить, что может произойти? Ничего!!! Твой мозг, только будет придумывать любые причины чтобы закурить, потому что ты никотинозависим, но это ломка, ты должен ее пережить. Когда делаешь перерыв, всегда первая сигарета отвратительна, это невозможно описать в полной мере словами... а потом все лучше и лучше. Понимаешь о чем я?

     

Tprutprutkin

Тогда извините, у вас нет проблем. Но мое мнение, курение в любом виде ускоряет старение. Если вам и это без разницы, есть смысл продолжать в привычных количествах ))

     

Mariangela

Наверно, интересно, если бы я не курила, я бы вообще на 20 выглядела?)))
А вообще мне кажется, что заядлый курильщик это тот, кто не может утром без сигареты и побежит в ночь за пачкой..
Вот это уже физическая зависимость и надо задуматься.

-----------------
"Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь."
© Salvador Dalí

     

0-X0

Кажется мне, что в сорок лет любая женщина рада, если выглядит хотя бы на 30.
Остальное - жадность и утопия. Или самообман.
Не курите, Марианжела.
Это плохо - знает даже школьник. Зачем искать в этом позитив?

     

Mariangela

Ну это не мне судить))) На сколько кто выглядит, только мне сорокет через 2 месяца, а до сих пор 20-летние частенько на ты, не видя большой разницы. Мазехака, мне сорокет можно дать?))))))
Я знаю, что плохо, но все-таки в сигаретах есть нечто такое, что притягивает. Лично для меня это способ расслабиться. "помедитировать")))))

-----------------
"Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь."
© Salvador Dalí