сегодня ездели с ребятнёй в лохя, там на озере расчищена трасса, в одну стороны около 2х км. Лед конечно не очень, весь разбит.

катались или хокей?

катались, там трасса не для хоккея.

ну и я открыла коньковый сезон ))) нормуль. Нужно купить спортивные перчатки.

ЭЙ! не спать ...

не знаю как вы, а я свой первый день вынужденного отпуска провел по-спортивному :) с утреца уже был в зале, потом баьки, парилки, все дела, а вечером погнал на треню и натренил там ещё полтора часа. Берите пример ;)

Взяла..... =)
(Уж писала, что беру по несколько тренировок в день)

на самом деле, несколько тренировок в день в течение всей недели я не потяну, уже и возраст не тот и запал :D

И не надо. Я выдохлась. А после - праздники. И никак войти не могу. Два фальстарта было. Завтра попробую сама и медленно. Разминка, зал. Мож вечером еще.

.... у меня дар речи пропал!

Дед! ты спортсмен? ;-)

Канешн. КМС по литрболу. :)

даты нашчилавек! давай, какнить - вместе бухнем? ;-)

Нивапрос.... но про синьку лучше в этой теме http://www.russian.fi/forum/showthr...%E8#post3672365

там пьют! а я знакомлюсь. Интересуюсь увлеченияи и предлагаю посоревноваться.
Прекрасно! Надо остальных подтянуть =)

Спортсменов алкашей? :) Встреча будет лыжная. Тока я не поеду. Я дома бухать люблю. Ну шоб раз и в люлю спать. :)

я не про лыжную встречу! Туда далеко. Учи тебя. )))

значит - *раз и сразу спать?* (задумалась)

А ты че? Песни не горланишь и в армреслинг, на спор, не тягаешься? =)

Об этом мне обычно рассказывают, так как сам не помню такого. :)

ну... если не помнишь, как песни горланил-армреслинг рубился - то и не помнишь - танцевали ли перед тобой, на столе, кардебалет.

слабые у тебя тренировки! ;-)

Это потому что пока другие рюмками/стопками бухают, я бухаю стаканами, т.е. увеличенные нагрузки. :)
Спать пойду. На работе свои тренировки, железо таскать... :)

понятно =)

захаживай. не забывай =)

кстати, Iceman, это дурной тон, воткнуть нейтральное сообщение, что бы тема шла в почту. Тем более, что когда-то ныл, что *Ирмы много было в прошлом году*. Если притопал сюда, а ты знал, что я здесь, значит ради меня. Отлично. Мне нравится)))

Давай! Давай знакомиться. Каким видом спорта занимаешься. Какие успехи? =)

Какэта *не надо*! =)

Вот обьясни мне такую тенденцию - если к тебе обращусь - ты, испуганно, Сусаночкой закрываешься. А если я начинаю с кем договариваться - ты тут как тут, со своими советами и тд ...

Недавно с Мастером планировали совместное трио на покатушках (Мастер, я, Виво), так ты обеспокоился. Все советовал, что-бы я сначала с ними договорилась ...
Сегодня пытаюсь познакомиться с БК - ты тут, как тут!

ну и ранее. вот чеэта? а? )))

Тебе просто много кажется, ты крестись почаще:)

не... тут другое. Ты просто мало выпил!

неинтересно шутить

Я когда пьяный шутить перестаю.

Лучше не надо, я уже выпил, могу нахамить.

а ну ка?

кстати! (забыла вчера написать) - ты прав!

(а борд - для пробы. интересно. борд потом)

у меня продолжается спортивный отпуск по собственному желанию, с утреца покачался в зале, а вечером погонял на лыжах на местных горках. Если бы не такой мороз, всё было бы просто идеально. А так было немножко дубачечно.

БИНГО!!! молодец! че... :agadou02: :agadou02: :agadou02: :agadou02: :agadou02: :agadou02:

А то! не алкахой же единой! это вон у метросексуального Кидра бесконечные запои, а мне занимацца надо чтобы быть красивым и спортивным :hodun:

Слабак! А я вот просто так красивый.

Кстати сегодня на работе своих колег опустил на турнике:)

Вот и я сегодня на лыжах прошёл всего два круга и быстренько ретировался) Уж больно холодно было.

Это как?)

(это че? мне теперь заниматься без филона? я не переживу...) О_.

Как как? Аккуратно.

я в такую погоду просто хожу. Если энергично - по сугробам побегать. Длинноногие оценят бггггг... )))

нно... вежлевей! задавака =)

каждый слабак может опускать, а ты их попробуй на турнике подними! вот тото и оно!

Вот ты тетёх, на турнике шоб опустить надо сначала поднять....

О! себя нашла! поностальгировать о лете (косички уже состригла)
ну и в ряды тех, кто постил себя здесь. Я - до занятий в клубе. Да. Абжора-гурман )))

зарядка для мозгов не получилась. Всякие головоломки из инета постить не хочу, тк там же и ответы. Если у кого есть интересные задачки или флешки - постите.

кушаю Pehmeä raejuusto Valio. и собираюсь опять на Hot Kiinteytys 45´ и Yin Jooga 75´
Я от Hot Kiinteytys в большом восторге! Программа очень сложная и направлена как раз на проблемные группы мышц для женщин.. И очень весело заниматься, да и комнатка уютная. Вчера сделала перерыв, ибо ну очень устала ходить каждый день, еще же и качаюсь. Нервы начали сдавать! :) Но я отдохнула уже, хотя ноги до сих пор болят
Тренера у них садисты) но нереально крутые! Теперь занятия в тренажерке курят в сторонке, по сравнению с групповыми упражнениями. Такой кайф!

Ах да, этот мягкий творог от валио очень вкусный. В нем очень много протеина, и калл мало, хотя я думала, что он жирный. Анннет
Я могу много пачек съесть)

позавчера занимались под одну из моих любимых юморных песен)

IRMA, кстати, обычная бутылка из С-Маркета Rainbow Lähdevesi sporttikorkkilla не протекает) И не нужно открывать и закрывать крышку)))) спортивная бутылка, которая)

пасиб! посмотрю. Но такие из держалки вываливаются. А мне на кроссинг.

Слушай, у тебя есть какие-нить логические задачки? Но что бы ответов небыло в инете? Сыпь сюда. тоже зарядка для мозга. много и часто не надо. Но ... =)

Актуально для мужиков:

Вот давно голову ломаю.Может поможешь? В интернете ответ не нашел, так что все ок.

Для любого натурального числа n>2 уравнение
a^n+b^n=c^n
не имеет решений в целых ненулевых числах a, b, c.

представляю, как он ее сплющит)))

это математика. и что-то не припомню знак ^. что это ^ ?

Это "в степени"

мне надо, для тебя, запостить текст на грамматику. А в идеале - тебе продиктовать диктант =)

Точно! Томным голосом. На ночь.

)))))))))))) ... о пользе петтинга на мозговое кровообращение ....

О пользе петтинга вообще, и при общении с Фёдором в частности. Особенно во время тяжёлых физических нагрузок в зале и на тренировках ;)

да... и главное - диктовать тттооомным голосом! А после - не давая опомниться - проверить ошибки! =)

Именно! работа над ошибками она и в спорте - самая главная ;)

нет! абажди. Не гони!

Работа над ошибками - отдельно. Там не до петтинга. Для начала - легкий садо-мазо. Надо дать шанс исправить ошибки.
Если снова ошибки - по нарастающей. Спорто-мазо... БДСМ ...

Ты забыла кому диктант собралась читать что ли? там тебе садо-мазо гарантировано по умолчанию. Природой :lol: