Я пользуюсь кунжутным маслом, иногда и спреями с витамином А, но там ограничения по количеству применений в день. Кунжутное без ограничений. Оно, конечно, может подтекать из носа, но платочком излишки впитываются.

Если влажность в комнате всего 20%, я б новый увлажнитель воздуха посмотрела. И новые плотные занавески.

Спасибо. Я не знала о ограничение. Мне надо много и обязательно и на ночь. Надеюсь, что оно не вызывает аллергию.

Советую тебе снизить температуру в спальне до минимальной и проветривать спальню перед сном. Мне это помогает при сухости носа, а хороший спрей тебе уже посоветовали.

Спасибо. У меня обычно 21,9-22 градуса.

Холодновато. Очень советую миндальное масло( одно из самых лучших для женщин). Всегда меня спасало от разных раздражений и сухости, широкий спектр в медицинских и косметологических целях.

Много. Поставь батарею на самый минимум и держи дверь в спальню закрытой. Перед сном я около часа ещё проветриваю. Вот тогда влажность нормальная и нос не сушит.

Нормальная температура для сна, рекомендуемая, около 17-18 градусов..да, ложиться в кровать холодно..но зато спится лучше..проверено))

Лично мне, при температуре 22 градуса, очень холодно зимой и в доме достаточно прохладно.( поддерживаем зимой 24-25градусов). Летом (22гр)хорошо, если на улице жарко.

Даже не представляю, как бы мёрзла при 17-18 градусах?

Так ведь на корки на слизистой влияет не температура в комнате, а влажность.
~aurinko~, по-фински seesaminsiemenöljy. По поводу аллергии, можно, как обычно советуют, начать со сгиба локтя, если нет симптомов, то каплю на слизистую нижней губы. И только потом уже в нос. Кунжутом булочки для гамбургеров посыпают.

У моих дочерей очень сильная аллергия на орехи, так мне продавец в магазине сказала, что миндальное масло не содержит вызывающих аллергию белков, то есть это не то же самое, что сами орехи. Тем не менее, ореховых масел дома не держу. И всю косметику на их содержание проверяю.

Спасибо. У меня тоже на орехи. Я гамбургеры не ела лет 20:) Тогда у меня ещё не было аллергии.

Влажность не становится выше, если температура ниже. Чем больше проветривать-тем ниже влажность. Во всяком случае в двух квартирах, в которых я измеряла влажность. При 17-18 мне холодно и больно дышать. Приходится накрывать нос одеялом:)

А вот ещё на одно масло я случайно наткнулась.
Хочу себе купить.
Есть у кого-нибудь опыт?
Так ли оно хорошо, как рекламируют?
https://www.hyvinvoinnin.fi/product...tsila-karitevoi

Влажность как раз часто связана с температурой. В тёплой комнате и воздух суше. А если температура ниже, да ещё и проветриваешь, то остаётся больше влаги и она также поступает с улицы.

Я банку масла карите на кутикулы смазала. Хотя покупала "воск" Dick Johnsons не для себя. И совсем не для кутикул. В нос не стала бы класть. Оно мазеобразное. Густое.

С чего ты это взяла? Если холодно - спи в пижаме или под тёплым одеялом, какие проблемы? Качество сна и состояние слизистых явно улучшается при прохладной температуре, я мучаюсь с сухим носом и глазами сколько себя помню.

Думаешь оно подойдёт для носа тоже?

Так пишут вроде "Se on erityisen suositeltava kuivalle, ikääntyvälle ja ärtyneelle iholle sekä allergisille ja lapsille."
А если и детям, то и Солнышку безопасно.
P.S. Себе-то хочу купить просто как дневной и ночной крем...

У меня в спальне было 17 градусов. Я проветриваю. С улицы идёт сухой воздух. Он понижает влажость в комнате. У меня висит градусник, он так же показывает влажность воздуха. При 17 градусов нос болит, дышать больно. Надо или держать руку на носу или закрыть нос платком, одеялом. Иначе дышать очень больно. У тебя видимо не так сильно повреждена слизистая.

Лучше спится когда не жарко и в комнате свежий воздух. Не спорю. Но при 17 градусах в комнате слишком холодный воздух. Оль. Я тоже хотела бы чтобы всё было так легко.

Оль. Ты закапываешь что-нибудь в глаза?

Как с улицы при температуре +8+10 может поступать сухой воздух?? Делай как знаешь, тут уже много советов надавали.
Мне просто интересно как ты на улице дышишь если при +17 тебе дышать больно?

Оль. У меня же есть градусник который показывает влажность. Откуда я знаю как. Вытяжка вытягивает и влаждый воздух из увлажнителя и воздух с улицы.

Вот так, больно.

Очень хорошее масло, особенно после душа на влажную кожу. Проблема купить натуральное ( нерафинированное) чем цвет белее, тем меньше полезных веществ. Само масло, должно быть желтоватого цвета, со слабым запахом орехов.

Запросто. Несложная физика (и постоянная зимняя беда): максимальное количество водяного пара, который может содержатся в воздухе сильно зависит от температуры. Чем больше температура, тем больше пара возможно.
При разнице температур +8 - +17 максимально возможное количество пара различается примерно в 2 раза.

Теперь берем (сегодняшний) воздух при температуре +8 и влажности в 50% от максимальной (ее еще называют относительной влажностью), нагреваем его до 17 градусов и получаем относительную влажность в 25%. Что уже маловато (комфортным называют 40-60%).
Зимой все еще хуже.

Я не спорю с физикой, просто ориентируюсь по своему носу :)
Зимой самый сухой воздух - это понятно. Но сейчас, весной, замечаю, что эффективнее открыть форточку в прохладной уже комнате, чем включить увлажнитель. По ощущениям воздух влажнее в спальне, нос не жалуется.

Оль. тебе по ощущениям лучше. А я смотрю и на %. И я говорила не только о сейчас.

20% влажности - это ужасно мало, нужно 40-43, но этого в отопительный сезон, конечно, трудно достичь. Хоть как-то улучшить ситуацию помогает регулярное проветривание, сон с приоткрытым окном и (в нашем случае планировка позволяет) открыть дверь ванной так, чтоб после душа/ванны этот воздух шёл в спальни.

У меня похожая проблема и мне выписали спрей Avamys плюс пшикалка с физраствором. Авамюс я первые несколько недель поикала по 2 раза в день, теперь по разу, уже полтора года. Физраствором - много, раз пять в день. Бутылёк стоит на кухне, как мимо прохожу, так и беру. Полностью проблема не решена, но улучшение несомненно.

Масло ши в нос - это от заложенности носа. Постоянно какое бы то ни было масло или жирный крем мазать в нос нельзя, это блокирует ворсинки и они теряют возможность выводить из носа всякую бяку.

Речь о температуре именно в спальне и именно ночью.

Влажность связана с работой отопительных приборов, то есть косвенно всё же с температурой. Батареи работают - воздух сохнет, чем сильней работают батареи - тем воздух суше.

Слушайте, почему при жаре сильно опухают руки и ноги? Что сделать чтобы не опухали?

Измерять давление. Если нужно, посетите врача.
Пересмотреть свой рацион. Желательно отрегулировать
содержание соли и острого в еде.
Принимать magnesia sitratti

Спасибо. Нет острого и соли не много. Это от жары. А что она сделает? Я уже вчера звонила, не могут они ничего сделать с жарой.

Ну как от жары,когда не у всех так.
Это точно паталогоя ,но определит врач(специалист)
Конечно и форум может помочь,как всегда,но флудить поводу здоровья будет не очень правильно.
Так,что иди к костоломам.

Вот так от жары. Да конечно, но идти туда я не могу. Я никуда идти не могу.

Магнезию принимайте. Она действует, как лёгкое мочегонное.
Отеки, по любому, говорят о задержке жидкости в организме. А жидкость задерживает соль. На это нужно обратить внимание. Соль ведь может быть скрыта в разных продуктах питания.... Сыр, хлеб..

А почему она задерживается именно летом?

Соль-это слишком упрошенно,хотя ,если кушать соленные огурцы с салом,колбасу копченную и др. слишком соленные продукты,запивая пивом,можно после 50 опухнуть на жаре.
Еше избыток углеводов, задерживает воду,и некоторые патологии организма.
Нужен спец,а не магний и безосолевая диета,хотя в жару очень приветствуется,да и вообше для ЗОЖ.
Может у нее проблемы с с сердцем, почками и др.
Все может влиять на состав клеток(водно-солевой)
Калий-магний-натриум и кальций,шитовидка и куча еше чего)
Спец определить,но его надо еше найти здесь.

Потому что жара-это стресс для организма,а значит он будет перестраиваться по особому.
Надпочечники будут работать по другому,гипофиз и др.
И организм будет где то сдавать,если есть слабое звено.
В жару -это часто бывает.
Поэтому и рекомендуют ,сидеть дома под кондиционером,много пить хорошей воды и электролитов.
Правильно кушать(еду,которая будет охлаждать организм,а не согреавать),отдыхать,заниматься умеренно сексом ,меньше пить алкоголя и др.
П.С. Соль относится к специи ЯНь,т.е. согреваюшия, а значит в жаркую погоду надо ограничивать ее.
С другой стороны, с потом организм будет терять натрий,требуются электролиты для нормального функционирoвания тела.
Надо находить баланс.
Мороженное-чисто Иневский продукт,поэтому его так много уплетают в жаркую погоду,но вредный.

Я понимаю о чём ты. Просто не дойти до врача и опухаю именно когда жарко. Если нет жары, как в начале месяца, то не опухаю. Если есть как сейчас, то опухаю. Но всё понятно.

Твой организм здоров еше и дает тебе сигнал,что надо ,что то менять и проверить его.
А если не опухаешь,но помираешь,это немного похуже ситуация,скрытая.
Вроде внешне здоров,а организм не сигналит,можно прозевать серьезное заболевание,подойти к краю пропасти,т.с.

"классика" в виде интернета, выдает возможности нескольких причин отеков при жаре:
https://zen.yandex.ru/media/id/5a95...9e4023ea4d17002
так же, как и несколько вариантов помощи. Но надо понимать/. что каждый организм индивидуален и , кроме возраста, имеет свои особенности.
Никто вам тут на форуме , не возьмется порекомендовать что то лично для вас, не зная вашего состояния здоровья.

Поняла я. Не знаю, может надо вызвать скорую, посмотрим.

Вот тут про отёки от жары: http://medi.kg/otekaete-v-zharu-ne-...o-s-etim-delat/
Соль и воду убирать как раз не надо.

Стоит сьезить в päivystys, если отеки реально серьезные или просто сходить к врачу, если терпимые

Отеки могут говорить о том, что не справляются почки. Нужно сдать кровь и мочу. В любом случае к врачу стоит сходить, и не затягивать. Можно сделать фото макс отеков

Всем спасибо. Страшно всё это читать. Но что поделаешь.

Позвонила, обещали помочь как только так сразу. У меня брали анализы зимой, но я не помню какие. Я болела, брали тест на ковид и другие анализы. Сказали, что небольшое воспаление которое не проходило, но сказали, что это ерунда. Надо добиться полного обследования.

Не смогу, если что вызову скорую. У меня так каждое лето. Обещали помочь, я звонила сейчас.

Спасибо всем :hali:

Извините, что плачусь тут.

Держитесь, не отчаивайтесь. Поддерживаю!

Спасибо.

В ухе стреляет время от времени, но боли и других симптомов нет. Надо сдаваться врачу или можно уповать на самопройдёт?

Иди к врачу, зачем экспериментировать со своим здоровьем?
Может быть воспаление.
Выздоравливай! :hej:

Спасибо! Видимо придётся идти...

Спасибо. Я тоже ушной хроник и уже устала от постоянных проблем с детства :( Но такого раньше не было, чтобы без боли, вот и спросила.

Какие то врачи интересные.
Вот вирус попадает в организм,в клетку,имунка стягивет своих солдат (антитела) на борьбу.
Если в организме есть какие нибудь проблемы,то на всех имунки не хватит,если ее специaльно не тренирoвать задолго до этого.
Поэтому ковид ничего не может сделать детям и молодым и крепким старикам(дубкам)
Стресс созданный коронавирусом ,создаст еше больше проблем после.
Повышенный картизол,приведет к разбалансировки всего метаболизма.
И где были слабые места,там и прорвет.
Поэтому, сейчас важно научится быть спокойным.(повысить частоту вибрации собственного энергетического поля)
Можно конечно,если уехать на необитаемый остров,где нет людей.
Но люди находясь рядом (негативная энергией) уже передают ее другим,без нашего ведома.
По моему мнению ,еше сильней ,,попа,, наступит после пандемии.

У меня давно, еще в Саволинне была проблема с правым ухом. Обращалась к врачу
сказали, что ничего не нужно делать, само пройдет.
Я сама себе помогла ушной палочкой и простите,(продезинфицированной) иголкой,
т.к. это было совсем не глубоко. Не буду описывать подробности, как-то сразу все прошло и
я смогла спать на правом боку.
Но, все равно, советую идти к врачу.

Все ЛОР врачи категорически не советуют использовать палочки и пр. Только методом промывания. Спецсредства типа RemoWax в аптеках продаются, без рецепта. А вообще, медсестра в тервеюскескус вполне справится с чисткой/промывкой уха, если что. И капли закапает.

Если вы верите врачам,то лучше конечно идти к ним,раз есть вера.
Ведь по вере нашей и будет нам дано.
Но есть очень эффективный способ,сам на себе проверял.
Масло кокосовое,порезать чеснок и в темное,прохладное место,на неделю(перед этим масло расплавить в горячей воде)
После этого масло снова растопить и процедить от кусочков чеснока.
Получается чесночное масло,очень полезное.
А далее на ватку аккуратно протереть внутреннее ухо,на ночь.
За одну ночь снимает воспаление уха,на себе проверил.
Но я и зубную боль лечу травками,никогда не пью обезбаливаюшие.
Так,что лучше к врачам ,если верите в них.

Я уже сказала -к врачу и .

Контролировать количество выпитой жидкости и проверить работу лимфатической системы и почек.

Для лица ( 2 р в день) и кожи всего тела использую кокосовое масло уже длительное время - очень довольна, ни сравнить ни с чем!