Финляндия по-русски

Финляндия по-русски (https://www.russian.fi/forum/index.php)
-   Здоровье и социальное обеспечение (https://www.russian.fi/forum/forumdisplay.php?f=56)
-   -   Простужаюсь слишком часто (https://www.russian.fi/forum/showthread.php?t=68040)

ovicena 02-02-2012 22:02

Цитата:
Сообщение от Aljohin
брательник мой на работе упал не высоко но сознание на 3 минуты поерял,приехала скорая отвезли в травмотологию, все полноеобследование 2456,00 еуро а сам ничего не платилб,и что я посоветовал?

на работе он должен быть застрахован работодателем,он и платит,а не рабочий

Aljohin 02-02-2012 22:08

Цитата:
Сообщение от ovicena
на работе он должен быть застрахован работодателем,он и платит,а не рабочий

эээххх,омаваствакутуус это ваше личное,к томуже выже знаете здесь то есть ы ФИ за вас никто ничего делать не будет

Aljohin 02-02-2012 22:09

Цитата:
Сообщение от ovicena
на работе он должен быть застрахован работодателем,он и платит,а не рабочий

и еще у нас у каждого свой Tmi

ovicena 02-02-2012 22:40

Цитата:
Сообщение от Aljohin
и еще у нас у каждого свой Tmi

http://www.if.fi/web/fi/yritysasiak...s/Esittely.aspx

тапатурмавакуутус будет явно дешевле и покроет,если не дай б, человек останется инвалидом , нетрудоспособным

Aljohin 02-02-2012 22:51

[QUOTE=ovicena]http://www.if.fi/web/fi/yritysasiak...s/Esittely.aspx

тапатурмавакуутус будет явно дешевле и покроет,если не дай б, человек останется инвалидом , нетрудоспособным[/QUOTE


haaaaa prostite eei Malex ja poputal razgovor dolzen bol bot pro Tapaturmavakutuus

Aljohin 02-02-2012 22:53

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Эээээ, ну Вы же посоветовали ?
haaaaa prostite eei Malex ja poputal razgovor dolzen bol bot pro Tapaturmavakutuus

mafalda 02-02-2012 22:54

Цитата:
Сообщение от Uma70
Гланды удалять не стоит. Это точно, ни к чему хорошему это не приводит.



Это грозит приобретением асмы и случаи такие есть!Органы даны не просто так,каждый выполняет свою функцию,удалять неоправданно,как то "стрёмно"
надо пройти обследование и выявить причину слабости организма,укрепляй иммунную

&Irene& 02-02-2012 23:47

Цитата:
Сообщение от mafalda
Это грозит приобретением асмы и случаи такие есть!Органы даны не просто так,каждый выполняет свою функцию,удалять неоправданно,как то "стрёмно"
надо пройти обследование и выявить причину слабости организма,укрепляй иммунную


ну да. пораженные гангреной конечности, отказавшие почки, раковые опухоли всместе с органом и апендикс нельзя удалять, все же нужно. Есть где доказанные исследования, что астма развилась именно из-за удаления глад, а не по другой причине?

Uma70 03-02-2012 10:01

Вы драматизируете.

Именно удаление гланд грозит дальнейшими осложнениями, как бронхиты и потом уже риск получения астмы.

Гланды - это своего рода фильтры.

Если их удалить, вся инфекция бесприпятственно спускается вниз.

Все, конечно, индивидуально. Бывает, что эта операция помогает.

Но я знаю очень много случаев, когда удаление гланд у часто болеющих детей ничем не изменило ситуацию к лучшему. Все перешло к хроническим бронхитам и возникновению астмы.

А в этом случае не видно, что он "жизненно опасен".




Цитата:
Сообщение от &Irene&
ну да. пораженные гангреной конечности, отказавшие почки, раковые опухоли всместе с органом и апендикс нельзя удалять, все же нужно. Есть где доказанные исследования, что астма развилась именно из-за удаления глад, а не по другой причине?

antoschka 03-02-2012 10:04

попробуй мoржевать, аккуратно только,.... с осени ранней надобы начать , и без фанатизма.
Практикую это дело, лет 5 последних, только насморк, до моржевания не особо болел,...

bersercker 03-02-2012 10:18

Цитата:
Сообщение от &Irene&
гланды надо удалитъ.

+1
В горле судя по всему угнездились бактерии, и хоть обобливайсйя и обглотайся витаминами, от них не избавишся, так и будешь болеть. А потом из-за них может сердце пострадать, и суставы. И тогда уже проблемы с рорлом покажутся легкой неприятностью.

bee 03-02-2012 10:21

malexTrolli а ты пробежки-то делаешь ?

bee 03-02-2012 10:23

Цитата:
Сообщение от bersercker
+1
В горле судя по всему угнездились бактерии, и хоть обобливайсйя и обглотайся витаминами, от них не избавишся, так и будешь болеть. А потом из-за них может сердце пострадать, и суставы. И тогда уже проблемы с рорлом покажутся легкой неприятностью.

значит антибиотики, правильно? :)

bersercker 03-02-2012 10:31

Цитата:
Сообщение от bee
значит антибиотики, правильно? :)

если вирусная инфекция, то не надо. Они не помогут. Посев кстати, не всегда показывает наличие бактерий, хотя они могут быт. Етот стрептокулт такая штука хитрая: если он позитивныт, то значут точно есть бактерии и надо антибиотики без сомнения. А если он негативный, то ето... ничего не значит. И надо клиническую картину смотреть и по ней ориентироватся.
Гладны и аденоиды действительно зашишают организм. До поры до времени. По истечениии времени они могут сами становится источником заразы. Они, железки ети, очень маленькие, но находятся в местах, очень богатых кровеносными сосудами, и поэтому все токсины, которые вырабатываюста в них, выбрасываются сразу в кровеносную систему, и человек заболевает генерализованно.
Если гланды увеличены и рыхлые, и чел болеет горлом 10 раз в год, то их надо удалять однозначно, потому что ето угроза для сердца и суставов.

bee 03-02-2012 10:35

Цитата:
Сообщение от bersercker
если вирусная инфекция, то не надо. Они не помогут.

так бактерии или вирусы ? ;) судя по всему....

kukunja 03-02-2012 10:39

Бактерии прячутся в кармашках около миндалин, поетому просто мазки из горла ничего не показывают. Нам помогло промывание миндалин (в Питере в институте ухо, горло, нос :)в домашних условиях их довольно трудно промыть), и еще мы принимали препарат рибомунил, он повышает иммунитет к тем бактериям, которые живут в горле. Теперь третий год почти не болеем, ттт. И еще ножно следить за состоянием слизистои, если она сухая, то не может выполнять свои функции и все вирусы налипают как приклеенные, иммунитет вирусом ослабляется и тогда-то и расцветают те бактерии, которые в горле сидят тихо до поры до времени...

bersercker 03-02-2012 11:36

Цитата:
Сообщение от bee
так бактерии или вирусы ? ;) судя по всему....

Ну ето у кого как. У автора судя по всему все-таки бактерии.

*1* 03-02-2012 13:19

Сдал 4 пробирки крови и 2 пробирки, извините мочи, результаты на следующей неделе :) Врач позвонит.

&Irene& 03-02-2012 13:36

Цитата:
Сообщение от Uma70
Вы драматизируете.

Именно удаление гланд грозит дальнейшими осложнениями, как бронхиты и потом уже риск получения астмы.

Гланды - это своего рода фильтры.

Если их удалить, вся инфекция бесприпятственно спускается вниз.

Все, конечно, индивидуально. Бывает, что эта операция помогает.

Но я знаю очень много случаев, когда удаление гланд у часто болеющих детей ничем не изменило ситуацию к лучшему. Все перешло к хроническим бронхитам и возникновению астмы.

А в этом случае не видно, что он "жизненно опасен".


это какраз вы драматизируете. Болнои орган, которыи не выполняет своеи функции и являеттся опасным для организма лучше удалитъ, вот вверху доктор написала, почтаите внимателно.

tanjasuomi 03-02-2012 13:42

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Сдал 4 пробирки крови и 2 пробирки, извините мочи, результаты на следующей неделе :) Врач позвонит.

Осмелюсь предложить свой вариант, хотя понимаю, что это не панацея :)
Я так же как и ты раньше болела практически каждый месяц, самое обидное в жару с соплями валяться.
Но я причину свою знаю, у меня ослабленный иммунитет из-за диабета и сухая слизистая оболочка.
С тех пор, как я начала принимать иммуномодуляторы при самых первых признаках и капать в нос маслянные капли,от частых простуд избавилась навсегда. И даже не заражаюсь от мужа, когда он простывает :)

При этом, спортом себя не истязаю. Прогулки с палками по 6 км ежедневно, раз в неделю бассейн. Летом плавание, велосипед, практически- это все.

В Финляндии, без рецепта иммуномодулятор не купить, поэтому прошу привезти знакомых из России. Обычно, начинается с першения в горле. Как только, начинаю чувствовать легкое недомогание, начинаю курс арбидола или циклоферона.
Еще в советские времена нам советовали смазывать нос оксолиновой мазью во время эпидемии гриппа.
Дело вовсе не в мази, а покрытие слизистой чем-нибудь жирным.
В аптеках продаются капли с витамином А.
В качестве поддержки иммунитета из местных средств можно принимать эхинацею и таблетки цинка.
Сейчас в аптеках появилось новинка, уже вместе с цинком.
Если никаких отклонений не выявят,попробуй, может поможет.
Желаю здоровья!

len4ik 03-02-2012 14:16

Цитата:
Сообщение от &Irene&
это какраз вы драматизируете. Болнои орган, которыи не выполняет своеи функции и являеттся опасным для организма лучше удалитъ, вот вверху доктор написала, почтаите внимателно.

ой незнаю шо доктор написал но у моей дочери ангина была хронической.гланды не справлялись были рыхлые...ей прижгли их лазером(незнаю как правильно называется) и ограны остались и болеть перестала....если начинает горло болеть полоскает лимонным соком разбавленным в воде...тьфу тьфу....мороженное и воду - все только холодное...

~aurinko~ 03-02-2012 16:31

Цитата:
Сообщение от tanjasuomi
....
В Финляндии, без рецепта иммуномодулятор не купить, поэтому прошу привезти знакомых из России. Обычно, начинается с першения в горле. Как только, начинаю чувствовать легкое недомогание, начинаю курс арбидола или циклоферона....

А ты говорила финским врачам о том что принимаешь ети таблетки? Я к тому что если рассказать что в етих таблетках то они смогут сказать можно ли их принимать с теми таблетками которые например у меня уже есть и не противопоказанны ли они мне? Не беите, я ничего не знаю о том что в России продают, на форуме писали что могут и поддельное продавать там. Так что, насколько деиствительно там поддельных лекарств много? Если в Питере покупать то где лучше?

А тут в Фи по рецепту почему не прописывают? Так как ети лекарства прописывают очень тяжело больным, а если есть болезни и известно что иммунитет понижен( и анализы есть и знают как и что) то ето не причина прописывать такии лекарства, да?

В Фи продают по рецепту такие же как в России без рецепта? А как финскии называюся?

lubopytno 03-02-2012 16:33

http://www.zdr.ru/books/2007/09/27/...hivi/index.html

&Irene& 03-02-2012 16:43

Цитата:
Сообщение от ~aurinko~
А ты говорила финским врачам о том что принимаешь ети таблетки? Я к тому что если рассказать что в етих таблетках то они смогут сказать можно ли их принимать с теми таблетками которые например у меня уже есть и не противопоказанны ли они мне? Не беите, я ничего не знаю о том что в России продают, на форуме писали что могут и поддельное продавать там. Так что, насколько деиствительно там поддельных лекарств много? Если в Питере покупать то где лучше?

А тут в Фи по рецепту почему не прописывают? Так как ети лекарства прописывают очень тяжело больным, а если есть болезни и известно что иммунитет понижен( и анализы есть и знают как и что) то ето не причина прописывать такии лекарства, да?

В Фи продают по рецепту такие же как в России без рецепта? А как финскии называюся?


Недавно по телеку программа была как раз про эти имуностимуляторы, так вот правилно финны делают, что толко по рецептам их продают. их нелъзя естъ постоянно и самои решатъ когда естъ когда нет, они не такие безопасные как о них думают. Но в России развито самолечение, там все так делают )))

~aurinko~ 03-02-2012 16:54

Цитата:
Сообщение от &Irene&
Недавно по телеку программа была как раз про эти имуностимуляторы, так вот правилно финны делают, что толко по рецептам их продают. их нелъзя естъ постоянно и самои решатъ когда естъ когда нет, они не такие безопасные как о них думают. Но в России развито самолечение, там все так делают )))

Я о них вообще ничего не думаю, я понятия не имею что в етих таблетках. Ладно, надо записать и спросить у врача. Раньше мне врачи говорили что нет ничего. Потом я узнала сама что есть, но прописывают при диагнозах определённых.

Все ети витамины что в Фи прописывают и что там с витаминами хивеннäис итд аинеет мне на желудок деиствуют. Железо тоже но по другому:))) Мне бы не в разьедающей одной таблеточке много всего хорошего.

tanjasuomi 03-02-2012 17:43

Цитата:
Сообщение от ~aurinko~
А ты говорила финским врачам о том что принимаешь ети таблетки? Я к тому что если рассказать что в етих таблетках то они смогут сказать можно ли их принимать с теми таблетками которые например у меня уже есть и не противопоказанны ли они мне? Не беите, я ничего не знаю о том что в России продают, на форуме писали что могут и поддельное продавать там. Так что, насколько деиствительно там поддельных лекарств много? Если в Питере покупать то где лучше?

А тут в Фи по рецепту почему не прописывают? Так как ети лекарства прописывают очень тяжело больным, а если есть болезни и известно что иммунитет понижен( и анализы есть и знают как и что) то ето не причина прописывать такии лекарства, да?

В Фи продают по рецепту такие же как в России без рецепта? А как финскии называюся?

Про таблетки не говорила, а про постоянную простуду-да. Она мне посоветовала пить витамины. От которых ни холодно, ни жарко :)
Вот здесь название химическая форма итд
узнай, может у финнов такое тоже есть:

Латинское название вещества Метилфенилтиометил-диметиламинометил- гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир
Methylphenylthiomethyl-dimethylaminomethyl-hydroxy-bromindol carbonic acid ethyl ester
Химическое название
Этилового эфира 6-бром-5-гидрокси-1-метил-4-диметиламинометил- 2-фенилтиометилиндол-3-карбоновой кислоты гидрохлорид

Брутто-формула
C22H25BrlN2O3S.HCl
Фармакологическая группа вещества Метилфенилтиометил-диметиламинометил- гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир
Противовирусные (за исключением ВИЧ) средства
Другие иммуномодуляторы

Нозологическая классификация (МКБ-10)
B00 Инфекции, вызванные вирусом простого герпеса [herpes simplex]
D84.9 Иммунодефицит неуточненный
J06 Острые инфекции верхних дыхательных путей множественной и неуточненной локализации
J11 Грипп, вирус не идентифицирован
J18 Пневмония без уточнения возбудителя
J42 Хронический бронхит неуточненный
Z100* КЛАСС XXII Хирургическая практика

Код CAS
131707-23-8
Характеристика вещества Метилфенилтиометил-диметиламинометил- гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир
Кристаллический порошок от белого с зеленоватым оттенком до светло-желтого с зеленоватым оттенком цвета. Практически нерастворим в воде.

Фармакология
Фармакологическое действие - противовирусное, иммуностимулирующее.
Специфически ингибирует вирусы гриппа А и B. Противовирусное действие обусловлено подавлением слияния липидной оболочки вируса с клеточными мембранами при контакте вируса с клеткой. Проявляет интерферониндуцирующую и иммуномодулирующую активность, стимулирует гуморальные и клеточные реакции иммунитета, фагоцитарную функцию макрофагов, повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям.

Терапевтическая эффективность при гриппе выражается в уменьшении симптомов интоксикации, выраженности катаральных явлений, укорочении периода лихорадки и общей продолжительности заболевания. Предупреждает развитие постгриппозных осложнений, снижает частоту обострений хронических заболеваний, нормализует иммунологические показатели.

При приеме внутрь быстро всасывается из ЖКТ и распределяется по органам и тканям. Cmax в крови при дозе 50 мг достигается через 1,2 ч, при дозе 100 мг — через 1,5 ч. T1/2 — примерно 17 ч. Наибольшее количество препарата обнаруживается в печени. Выводится в основном с фекалиями.

Применение вещества Метилфенилтиометил-диметиламинометил- гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир
Лечение и профилактика гриппа и других ОРВИ (в т.ч. осложненных бронхитом и пневмонией); хронический бронхит, пневмония, рецидивирующая герпетическая инфекция (в комплексном лечении); для профилактики инфекционных осложнений и нормализации иммунного статуса в послеоперационном периоде.

Противопоказания
Гиперчувствительность.

tanjasuomi 03-02-2012 17:49

Цитата:
Сообщение от &Irene&
Недавно по телеку программа была как раз про эти имуностимуляторы, так вот правилно финны делают, что толко по рецептам их продают. их нелъзя естъ постоянно и самои решатъ когда естъ когда нет, они не такие безопасные как о них думают. Но в России развито самолечение, там все так делают )))

Если бы не занималась самолечением, то так бы и глотала бурану каждый месяц, да панадол от простуды. Что, между прочим, тоже мало положительного дает на организм.
А после иммуномодуляторов, не болею вообще. Поэтому, если один раз в году меня грипп настигнет, то от приема таблеток один раз в год, хуже не будет.
По крайней мере, при ежегодном контроле диабета, ни показатели печени, ни другие анализы крови хуже не стали.
Я ведь никому не навязываю, в свободной продаже в Финляндии есть эхинацея, натуральный иммуномодулятор, можно и им пользоваться, если кому помогает :)

~aurinko~ 03-02-2012 17:58

tanjasuomi

Спасибо:))) Я просто сама знаю что такое наподходящee лекарствo и какии последствия могут быть. Так что я всегда всё узнаю прежде чем новое лекарство выпить.

tanjasuomi 03-02-2012 18:16

Цитата:
Сообщение от ~aurinko~
tanjasuomi

Спасибо:))) Я просто сама знаю что такое наподходящee лекарствo и какии последствия могут быть. Так что я всегда всё узнаю прежде чем новое лекарство выпить.

И это разумно :)
Относительно подделок, разумеется лекарства подделывают, но не все.
Не могу ручаться, что арбидол не подделывают. Но от подделок хуже не будет, как правило, туда никаких лекарственных препаратов не добавляют. Обычно это мел или крахмал :)
Единственный минус- эффекта не будет :)

Uma70 03-02-2012 19:47

Иммуномодуляторы без рекомендации врача принимать Нельзя!
Только врач может решать, нужны ли они и в какой дозе.
К примеру, у некоторых людей они могут вызвать очень сильную аллергию.
Т.е., пытаясь укреплять одно, вы получите другое...

-----------

Осторожно, иммуномодуляторы!

http://naturalbirth.ru/public/immun.php


Полученные нами экспериментальные данные убедительно показали, что иммуномодуляторы не могут быть средствами широкого применения.

ovicena 03-02-2012 19:50

Цитата:
Сообщение от Uma70
Иммуномодуляторы без рекомендации врача принимать Нельзя!
Только врач может решать, нужны ли они и в какой дозе.
К примеру, у некоторых людей они могут вызвать очень сильную аллергию.
Т.е., пытаясь укреплять одно, вы получите другое...

-----------

Осторожно, иммуномодуляторы!

http://naturalbirth.ru/public/immun.php


Полученные нами экспериментальные данные убедительно показали, что иммуномодуляторы не могут быть средствами широкого применения.

Это чистая правда.Иммунитет должен быть,но не как злая собака,готовая покусать хозяина

turist79 04-02-2012 20:18

Цитата:
Сообщение от tanjasuomi
И это разумно :)
Относительно подделок, разумеется лекарства подделывают, но не все.
Не могу ручаться, что арбидол не подделывают. Но от подделок хуже не будет, как правило, туда никаких лекарственных препаратов не добавляют. Обычно это мел или крахмал :)
Единственный минус- эффекта не будет :)


Уже давно доказано, что арбидол не дает никакого эффекта. Его хорошо протащила на рынок министр Голикова, потому что его выпускает кто-то из ее друзей.

*1* 04-02-2012 20:56

Цитата:
Сообщение от ovicena
Это чистая правда.Иммунитет должен быть,но не как злая собака,готовая покусать хозяина


Это как снотворное. Ты его начинаешь пить чтобы помоч организму заснуть а потом не можешь заснуть без таблеток.

*1* 09-02-2012 18:22

Доктор позвонил и сказал что у меня все анализы как у новороджденного. Гланды в порядке, печень в порядке, кровь в порядке, все показатели в норме. В общем, на мой вопрос, а что же мне делать, предложил прийти и поговорить что еще можно проверить (за мои денежки то ) :)

Карусель 09-02-2012 18:26

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Доктор позвонил и сказал что у меня все анализы как у новороджденного. Гланды в порядке, печень в порядке, кровь в порядке, все показатели в норме. В общем, на мой вопрос, а что же мне делать, предложил прийти и поговорить что еще можно проверить (за мои денежки то ) :)

Может заняться обливанием? :rolleyes:

*1* 09-02-2012 18:27

Цитата:
Сообщение от Карусель
Может заняться обливанием? :rolleyes:


Так я уже лет 5 как обливаюсь. Немного помогло, но полностью проблему не решило :)

Карусель 09-02-2012 18:31

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Так я уже лет 5 как обливаюсь. Немного помогло, но полностью проблему не решило :)

Так вот каждый день?
Всех, кого знаю, кто этим занимается, простудными болячками не страдает

nezaika 09-02-2012 18:34

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Доктор позвонил и сказал что у меня все анализы как у новороджденного.

Пардон, но смеюсь. Предполагала именно такие результаты.

ovicena 09-02-2012 19:01

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Доктор позвонил и сказал что у меня все анализы как у новороджденного. Гланды в порядке, печень в порядке, кровь в порядке, все показатели в норме. В общем, на мой вопрос, а что же мне делать, предложил прийти и поговорить что еще можно проверить (за мои денежки то ) :)

Думаю,что причина -усталость,нехватка витаминов и солнца.Если поехать на юг хотя бы на месяц(но только не на неделю или 2 , потому что это жуткий сиресс для организма),поесть живых фруктов с дерева и овощей с грядки,то результат сразу был бы виден.Я,когда жила на крайнем севере так делала.После месяца на море и настоящими витаминами,мне хватало заряда на несколько месяцев,а потом опять простуды.Сейчас,я живу поюжнее и езжу на 3 месяца на море и каждый день пью витамины,потому что вегетарианка,.Результат-нет простуд совсем уже несколько лет

Sharp 09-02-2012 19:16

Пивом надо закалять организм!

*1* 09-02-2012 20:27

Цитата:
Сообщение от Карусель
Так вот каждый день?
Всех, кого знаю, кто этим занимается, простудными болячками не страдает


Каждое утро.

*1* 09-02-2012 20:28

Цитата:
Сообщение от Sharp
Пивом надо закалять организм!


Не, я теперь алкоголь люблю но редко :)

Cugura Upura 09-02-2012 21:08

Я читала -читала и решилась спросить,а поменять климат ну никак нельзя? Мучаешься ты здесь в Фи.Переезжай куда нибудь где потеплее.

Катюшка (: 09-02-2012 21:20

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Не, я теперь алкоголь люблю но редко :)

а надо любить чаще и не только алкоголь :)

ПС ну как жена уже связала трусы с начёсом? :)

*1* 09-02-2012 21:27

Цитата:
Сообщение от Cugura Upura
Я читала -читала и решилась спросить,а поменять климат ну никак нельзя? Мучаешься ты здесь в Фи.Переезжай куда нибудь где потеплее.


Я везде мучаюсь :) И вообще, изза каких то простуд менять страну проживания? Увольте :)

*1* 09-02-2012 21:28

Цитата:
Сообщение от Катюшка (:
а надо любить чаще и не только алкоголь :)

ПС ну как жена уже связала трусы с начёсом? :)



Жена меня сама греет, никаких трусов с начесом не надо :)

Катюшка (: 09-02-2012 21:35

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Жена меня сама греет, никаких трусов с начесом не надо :)

вы что с женой на работу вместе ходите? :D

*1* 09-02-2012 21:40

Цитата:
Сообщение от Катюшка (:
вы что с женой на работу вместе ходите? :D


Трусы с начесом будут щекотать там где не надо! :)

ovicena 10-02-2012 01:59

Цитата:
Сообщение от Катюшка (:
вы что с женой на работу вместе ходите? :D

то,что девушкам греть надо,мальчикам категорически запрещается

*1* 10-02-2012 09:10

Цитата:
Сообщение от ovicena
то,что девушкам греть надо,мальчикам категорически запрещается


Кстати да, мальчикам надо это в холоде держать. А то качество детей снижается.

*1* 29-02-2012 22:31

Небольшой апдейт. Решил проверить теорию что заболевают не от холода, а от бактерий и вирусов. Стал пить холодную воду из под крана, ледяную водку из морозилки, перестал одевать теплые носки, перестал одевать свитер под куртку и перестал носить шарф. Куртка и так теплая. Шапку ношу обязательно. По утрам принимаю холодный душ.

3 недели полет нормальный. Не заболел пока. Один раз чувствовал небольшой холодный озноб, руки тряслись чутка даже пару минут, но температуры не было, или даже была немного пониженная, от этого наверное и в холодный пот бросало. Хрен знает чот это было.

Единственное, не пью холодное когда тренируюсь. Мне кажется если в горячее залить холодное можно кирдык схватить.

amorphis 29-02-2012 23:40

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Небольшой апдейт. Решил проверить теорию что заболевают не от холода, а от бактерий и вирусов. Стал пить холодную воду из под крана, ледяную водку из морозилки, перестал одевать теплые носки, перестал одевать свитер под куртку и перестал носить шарф. Куртка и так теплая. Шапку ношу обязательно. По утрам принимаю холодный душ.

3 недели полет нормальный. Не заболел пока. Один раз чувствовал небольшой холодный озноб, руки тряслись чутка даже пару минут, но температуры не было, или даже была немного пониженная, от этого наверное и в холодный пот бросало. Хрен знает чот это было.

Единственное, не пью холодное когда тренируюсь. Мне кажется если в горячее залить холодное можно кирдык схватить.


Попробуйте снизить интенсивность и частоту тренировок. У меня в прошлом году тоже иммунитет посыпался, врач когда посмотрел на мою систему тренировок сказал: "А чего же ты хочешь?" Снизил рабочие веса на 30%, сократил число тренировок в неделю (с 4 до 3), всё нормализовалось. Ещё одна тонкость: после тренинга нельзя в солярий ходить. Проверено на себе, иммунитет валится "со свистом".

*1* 29-02-2012 23:54

Цитата:
Сообщение от amorphis
Попробуйте снизить интенсивность и частоту тренировок. У меня в прошлом году тоже иммунитет посыпался, врач когда посмотрел на мою систему тренировок сказал: "А чего же ты хочешь?" Снизил рабочие веса на 30%, сократил число тренировок в неделю (с 4 до 3), всё нормализовалось. Ещё одна тонкость: после тренинга нельзя в солярий ходить. Проверено на себе, иммунитет валится "со свистом".


Мне кажеться что рабочий на стройке тратит гораздо больше калорий чем я за час тренировок в день. Хотя все может быть, конечно. Может надо есть больше углеводов :)

Это я к тому что не хоцца снижать уровень тренировок. Тело поплывет. :)

Uma70 01-03-2012 10:15

А зачем пить обязательно "ледяную воду" из-под крана?

Это не полезно не только горлу, но и желудочно-кишечному тракту, потому что ухудшает пищеварение.

Температура питья и пищи не должны быть экстремальными - не слишком высокой, не слишком низкой. Все должно быть приближено к температуре тела человека, т.е. в пределах около 36 градусов.
Пить ледяную воду просто безграмотно.

В остальном идете по правильному пути. И еще очень помогает посещение бассейна+сауна.

Не сдавайтесь!

bee 01-03-2012 10:28

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Кстати да, мальчикам надо это в холоде держать. А то качество детей снижается.

ага, подержи-подержи и здравствуй простатит, особенно с твоей склонностью к простудам

bee 01-03-2012 10:29

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Небольшой апдейт. Решил проверить теорию что заболевают не от холода, а от бактерий и вирусов. Стал пить холодную воду из под крана, ледяную водку из морозилки, перестал одевать теплые носки, перестал одевать свитер под куртку и перестал носить шарф. Куртка и так теплая. Шапку ношу обязательно. По утрам принимаю холодный душ.

3 недели полет нормальный. Не заболел пока. Один раз чувствовал небольшой холодный озноб, руки тряслись чутка даже пару минут, но температуры не было, или даже была немного пониженная, от этого наверное и в холодный пот бросало. Хрен знает чот это было.

Единственное, не пью холодное когда тренируюсь. Мне кажется если в горячее залить холодное можно кирдык схватить.

побольше водки из морозилки, глядишь не только ручки затрясутся...

amorphis 01-03-2012 13:16

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Мне кажеться что рабочий на стройке тратит гораздо больше калорий чем я за час тренировок в день. Хотя все может быть, конечно. Может надо есть больше углеводов :)

Это я к тому что не хоцца снижать уровень тренировок. Тело поплывет. :)


Переборщите с углеводами - тело поплывёт ещё быстрее :)
Попробуйте в тренировочные дни добавочку какую-нибудь попить. Глутамин очень хорошо иммунную систему активирует. Лидеровский, на мой взгляд, очень удачный.

grandfather 01-03-2012 21:58

[QUOTE=malexTrolli]10-12 раз в год я простужаюсь. А говорят больше 2х раз это уже много.

Со своими проблемами следует обращаться к специалистам. Еще года не прошло, как в РФ, молодая мамаша с помощью советчиков по интернету залечила(убила) своего младенца. Вам это надо? Это широко обсуждалось в российских СМИ.

Aleksi13 01-03-2012 22:03

Что-то с имунитетом. Пересмотрите питание и дыхание. Больше на свежем воздухе, поменьше у компа, приятный душ, придерживайтесь прохладу а не жару.

*1* 01-03-2012 22:17

Цитата:
Сообщение от grandfather
[QUOTE=malexTrolli]10-12 раз в год я простужаюсь. А говорят больше 2х раз это уже много.

Со своими проблемами следует обращаться к специалистам. Еще года не прошло, как в РФ, молодая мамаша с помощью советчиков по интернету залечила(убила) своего младенца. Вам это надо? Это широко обсуждалось в российских СМИ.


Так к врачам я обращаюсь. Перечитайте тему. Даже много денег им плачу. Все у меня впорядке - по их мнению :)

Ёжик_в_тумане 01-03-2012 22:59

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
10-12 раз в год я простужаюсь. А говорят больше 2х раз это уже много.

Всю свою жизнь легко простужаюсь. В год легко болею раз в месяц как минимум и серьезно , когда с трудом глотаю , раза 3-4 в год.

Из-за этих простуд мне приходиться себя сильно ограничивать в холодном - мороженное не ем, холодную воду и лимонады не пью, на улицу без шапки выйти - упаси бог, любой сквозняк - и сразу небольшая температура и озноб.

Честно говоря надоело. Как я с этим борюсь.

1. Закалка. Я принимаю контрастный душ по утрам. Это однажды помогло мне продержаться не заболев полгода. Я даже мороженое начал есть, холодную воду пить, а потом опять заболел и опять каждый месяц небольшие простуды.

2. Много физкультуры. Я читал что чем более тренированное тело тем более сильная имунная система.

3. Пью витамин С, Витамин D , ем рыбий жир в капсулах.

В остальном на здоровье не жалуюсь, все остальное в норме и даже в отличном состоянии, но эти простуды меня уже достали. А народ вокруг не понимает, всегда подкалывает, когда я особенно тепло укутываюсь, чтобы не свалиться с болезнью. Когда отказываюсь от холодной кока колы. Они то не болеют так часто, им и холодного пивка на улице зимой не грех попить, а меня это сразу свалит :)

В общем, вопрос. У кого было подобное и как победили? Или мне с этим жить?

Почему пишу , т.к. вчера я замечательно оттренировался, все было хорошо, а утром встал с такой ужастной болью в горле, что хоть стреляйся, хотя только вылечился от небольшой простуды 2 недели назад.

Сегодня пойду к врачу в михелайнен, спрошу у него что делать, как жить дальше. А то достало.

по последним исследованиям ученные доказали.что недостаток цинка в организме провоцирует всякие гриппы и простуды...так что в аптеку быстрым шагом...Марш!!

Ёжик_в_тумане 01-03-2012 23:02

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Кстати да, мальчикам надо это в холоде держать. А то качество детей снижается.

только не переморозь, а то до качества не дойдет,потому что количества не будет совсем...:))

*1* 01-03-2012 23:09

Короче, пока я здоров, и не болею. Похоже холодное на меня не влияет. Продолжу эксперементировать. Здоровье оно мое, что хочу то и делаю :) Пошел я спать. Хочу тренировки перенести на раннее утро, а то вечером каждый раз до последнего тяну с началом занятий, а утром выбора не будет.

wow4ik pi 01-03-2012 23:30

Простужаешься часто ты по причине слабой иммунной системы.
Знаком с людьми,которые не занимаются спортом,просто гуляют каждый день по 5-10 км,но болеют 1 раз в 10 лет(простудными заболеваниями)или вообще не болеют.
Так что,обрати внимание на иммунку и что за это отвечает,и что влияет на неё. :)

Кот 02-03-2012 00:13

Раньше тоже часто болел . Стоит обратить внимание на нос. Мне сделали операцию, была искривлена перегородка . Слизистая была хронически воспалена , вирусы и липли к ней постоянно .Перед операцией гаймриты чуть не доканали. Ещё бывает сильно разрушенный иммунитет большим количеством антибиотиков . В этом случае , бифидофлору кишечника надо восстанавливать . Могу посоветовать своего лора .Великолепный практик . Докопается до причин и распишет терапию . Скорей всего , нужно что-то подправить операционно уже . Гланды или перегородка ... Плюс наверняка в пазухах есть кисты . Они тоже правоцируют хронические процессы . Удачи !

*1* 02-03-2012 07:10

Цитата:
Сообщение от Кот
Раньше тоже часто болел . Стоит обратить внимание на нос. Мне сделали операцию, была искривлена перегородка . Слизистая была хронически воспалена , вирусы и липли к ней постоянно .Перед операцией гаймриты чуть не доканали. Ещё бывает сильно разрушенный иммунитет большим количеством антибиотиков . В этом случае , бифидофлору кишечника надо восстанавливать . Могу посоветовать своего лора .Великолепный практик . Докопается до причин и распишет терапию . Скорей всего , нужно что-то подправить операционно уже . Гланды или перегородка ... Плюс наверняка в пазухах есть кисты . Они тоже правоцируют хронические процессы . Удачи !


Спасибо за советы! Антибиотики не пью, геморитов никогда не было, нос свободный. Гланды у врача проверил , все в порядке.

*1* 10-03-2012 12:37

Прошло еще 10 дней опыта. Итого 4.5 недели с последней простуды. Продолжаю пить холодную воду из под крана, утром холодный душ как обычно. Вчера слупил грам 500 мороженого и после этого еще запил все это стаканчиком воды холодной. Сегодня утром все отлично. Может только чутка горло першит от черезмерной холодной нагрузки, но уже проходит. В общем похоже тезис что болеем мы от вирусов и микробов и слабой имунной системцы, а не от холодного подтверждается. Следующая цель продержаться не болея хотя бы месяца 3 - а это уже проверка моей имунной системы на прочность .


Что я еще не проверял, так это сквозняки. Мне кацца сразу заболею если на сквозняк попаду.

Infiniti 10-03-2012 12:50

Цитата:
Сообщение от malexTrolli

Что я еще не проверял, так это сквозняки. Мне кацца сразу заболею если на сквозняк попаду.

не проверяй, сквозняки опасное орудие. так что не надо.

*1* 18-03-2012 16:00

Цитата:
Сообщение от Infiniti
не проверяй, сквозняки опасное орудие. так что не надо.


5 недель. Полет нормальный. Был один день когда казалось заболею , но поел немного мороженого и к утру все прошло :) Клин клином так сказать.

Вчера был на сквозняке в боулинге. Там дуло прохладным ветерком мама не горюй. Не заболел.

bee 18-03-2012 16:27

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
5 недель. Полет нормальный. Был один день когда казалось заболею , но поел немного мороженого и к утру все прошло :) Клин клином так сказать.

Вчера был на сквозняке в боулинге. Там дуло прохладным ветерком мама не горюй. Не заболел.

закаляйся! голой попой об забор ударяйся...

Sharp 18-03-2012 20:08

Цитата:
Сообщение от bee
закаляйся! голой попой об забор ударяйся...


На нудистский пляж срочно!

leijona3 18-03-2012 21:42

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Вчера был на сквозняке в боулинге. Там дуло прохладным ветерком мама не горюй. Не заболел.

Не расслабляйся- инкубационный период болезни может быть несколько дней...

*1* 29-03-2012 07:40

Простудился. 6.5 Недель продержался здоровым. Тваю мать :) Тренировки отложены до понедельника.

Короче, 2 дня назад ехал в Хелы, в поезде сидел в рубашке. Заснул. Проснулся что холодно и сквозняк. Надел куртку. Сегодня проснулся больным. Что то вроде небольшого бронхита, немного болит горло и кашляю. Надеюсь не надолго. Но, блин, счетчик прервался :) Опять с нуля.

*1* 15-04-2012 19:16

2 недели отходил от больного горла и кашля (1 неделю от горла и потом еще неделю кашлял). Сегодня здоров. Завтра опять продолжу заниматься спортом. Итого статистика

2 недели болел (3 дня очень болел)
6,5 недели здоров
2 недели болел ( 3 дня очень болел)

Эксперимент продолжается. Глядишь соберу статистику.
Сейчас здоров, пью холодную ворду, ем мороженое, хожу без шапки. Никак на мне это не отражается. До следующего сквозняка.

*1* 15-04-2012 19:33

Цитата:
Сообщение от kribli
какой вы прям нежный!


В смысле? Больное горло и температура это очень даже больно. Плюс нельза физкультурой заниматься что для меня важно. Хочется избавиться.

*1* 15-04-2012 19:40

Цитата:
Сообщение от kribli
сквозняков, говорю, боитесь)


Ну если расскажете как их не боятся, я с удовольствием перениму ваш опыт :)

*1* 11-10-2012 13:06

Итак , опят простудился. Но в этот раз из-за того что вокруг все болеют. Но для статистики запишем.

2 недели болел
6 недель здоров
2 недели болел
6 месяцев здоров
Сеичас - болею

Вроде неплохая статистика нарисовалась. Не так уж часто я и болею. Но посмотрим как зиму переживу.

bee 11-10-2012 14:28

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Итак , опят простудился. Но в этот раз из-за того что вокруг все болеют. Но для статистики запишем.

2 недели болел
6 недель здоров
2 недели болел
6 месяцев здоров
Сеичас - болею

Вроде неплохая статистика нарисовалась. Не так уж часто я и болею. Но посмотрим как зиму переживу.

ты уверен, что, например, пробежки и плаванье не помогут?

*1* 11-10-2012 14:31

Цитата:
Сообщение от bee
ты уверен, что, например, пробежки и плаванье не помогут?


Да я полгода здоров был. А сеичас эпидемия идет. У нас все на работе болеют. А пробежки и плавание конечно помогут. Так я и занимаюсь.

bee 11-10-2012 14:40

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Да я полгода здоров был. А сеичас эпидемия идет. У нас все на работе болеют. А пробежки и плавание конечно помогут. Так я и занимаюсь.

3 км КАЖДЫЙ день в любую погоду как минимум ?
бассейн 2 раза в неделю...
я раньше регулярненько каждые полгода болел и с каплями не расставался, но вот уже года 3 вообще ничего не берет, хоть и курю...
(ноги ВСЕГДА в тепле должны быть)

vudvord 11-10-2012 17:33

Цитата:
Сообщение от bee
3 км КАЖДЫЙ день в любую погоду как минимум ?
бассейн 2 раза в неделю...
я раньше регулярненько каждые полгода болел и с каплями не расставался, но вот уже года 3 вообще ничего не берет, хоть и курю...
(ноги ВСЕГДА в тепле должны быть)


ноги в тепле, а голову - в холоде!

*1* 28-08-2024 00:04

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
10-12 раз в год я простужаюсь. А говорят больше 2х раз это уже много.


Кстати обновление по здоровью. Лет 7 назад я перестал простужаться вообще! Теперь если заболею раз в год то прямо трагедия. Ем мороженное без ограничений, сквозняков не боюсь. Так и не понял почему раньше болел раз в месяц а сейчас не болею вообще. Но мне нравится :)


Часовой пояс GMT +3, время: 21:32.