не согласен.со словом все.да и не то это .. вам не показалось что вы слегка передёргиваете? и происходит это вопреки здравому рассудку.. если человек завёл тему и беседует с кем то, что же ,если ему интересно продолжать ?? с теми кому не интересно я не общаюсь.. не лезу в их темы и не комментирую.. если автор темы скажет что я не прав я безуславно прислушаюсь .. как то не по людски получается... или я чертовски не прав??

По-моему Цезарь изрек. "Самое великое благо - внезапная смерть." (за дословность не отвечаю, но смысл правильный) Телу этого спортсмена уже все равно, на улице он или в морге. Душу это не затрагивает.

Овощ танцевать не может. С чего ты взял, что ролик овощей показывает? Ты с ним разговаривал? Бегаю на танцы, но не считаю, что танцуют Только хорошие люди. Есть отчаянные стервы и стервецы, которые танцуют очень хорошо и, наоборот. Это из серии - если у тебя нет машины, ты никчемный человек.

записывал не я.но я бывал на этом фестивале пару раз. ransäter это такое местечко, деревенька, в швеции на южной ранице с норвегией.довольно популярный фестиваль потому что первый после зимнего перерыва( обычно такие фестивали только летом) и потому что и норвежцы и шведы приезжают..в ютубе полно роликов оттуда и с других фестивалей где люди танцуют. я выкладывал тут в теме "народные танцы". заходите! :) там наверно будет удобнее об этом говорить.. а то тут уже администрация нервничает.

вам стоит попытаться хоть раз в жизни потанцевать в нормальном месте чтоб сравнить.финляндия в этом плане НЕ нормальное место.ЛАВА это не то что НОРМАЛЬНЫЕ люди народными танцами называют!!

моя мать до 81года каждый год и в лесу и на огороде . этим летом из леса не вернулась.вот это я понимаю инкери. до последнего на земле!!и я бы так хотел.

Я заходила туда и пересмотрела все ролики. Спасибо!

в той теме тоже можно общаться.задавать вопросы , если есть.. высказывать мнения.. та тема тоже гостеприимная :)

Я обожаю возраст свой!
Я от него...балдею!!!
Если кто спросит, почему?
Во-первых, не робею...
Момент я тот пережила,
Он канул давно в Лету,
Когда на каверзный вопрос-
Ответ, как по билету...
Теперь дождешься вряд ли ты,
Что я запнусь, краснея!
И это вовсе не "понты"!
И, что ни день...идея!
Я наслаждаюсь всем, что есть,
Я радуюсь моментам!
И плюсов всех не перечесть!
А также...комплиментов.
Я рада лилиям в саду,
И повзрослевшим детям,
Когда они мне говорят:
"Теперь уж мы в ответе!"
Ой, как я рада, дождалась!
От мысли лишь летаю...
Спокойно отдаю бразды,
Пусть правят, управляют...
В бассейн хожу, стихи пишу,
Освоила машину,
Впервые встала на коньки...
Попутный ветер в спину!
Я раньше...МАМОЙ лишь была...
Но сдвинулись акценты...
Вторая молодость пришла!
И я...ловлю моменты!!!

Классные стихи, я тоже вот:

Возьму я нож
из стали закаленный,
отрежу им
концы - твоих грудей

Али другое:

А теперь мне иногда кажется
Что я петух голландский
Или я вдруг
Король псковский
А иногда мне больше всего нравиться
Моя собственная фамилия

Владимир Маяковский...

СТАРИКИ
Никому не нужны старики,
Дряхлые с сединой чудаки.
Людям кажется, смерть они ждут,
А они ещё песни поют…

Тело старое? Что ж, ерунда!
Но душа-то у них молода...
Кажется, что ещё “ого-го”,
Не боятся они ничего…

Позади холод, голод, война.
Впереди смерть всего лишь одна.
Но ведь так ещё хочется жить,
Ордена в майский праздник носить.

Молодых раздражают они.
Что ворчат? Дни уже сочтены.
Старики знают всё обо всех,
Опыт жизни – вот в чём их успех.

Старики жизнь умеют ценить
И в ладу с честью, совестью жить.
Нам пример с них достойный бы взять,
Чтоб суметь жизнь свою изваять.

Не старейте душой, старики!
Ваши дни были так велики.
Вам бы лучшую жизнь нужно дать,
Но могу лишь стихи я писать...
ИРАИДА МОРДОВИНА

ИСКРЕННОСТЬ
Меня не смущает моя седина,
И я не скрываю свой возраст.
Ведь чашу страданий познала до дна,
И стал с хрипотцою мой голос.

Завидовать я не умею другим,
И злоба не давит мне душу.
Но с грустью смотрю вслед ещё молодым.
Их помыслы вряд ли разрушу.

Все учатся, жаль, на ошибках своих,
И мудрость моя бесполезна.
Никто не услышит советов моих,
Гордыня толкает нас в бездну.

Не каждый умеет прощать и любить,
За тех, кто обидел, молиться,
На помощь к злодеям с надеждой спешить.
Не каждый быть щедрым решится…

Быть искренним трудно. Себя бичевать
За то, что когда-то был гордым,
Сочувствовать с верой и с верой прощать.
Хотя очень сложно быть добрым.
ИРАИДА МОРДОВИНА

СТАРЕЮЩИЙ МУЖЧИНА
Она, как топ-модель, а он стареющий мужчина
И выглядит уже, как старый дед,
Но денег полный кошелёк имеет,
И потому от женщин у него отбоя нет...

Он весь цветёт и думает, что млеют
Все девушки, конечно, от него.
Он верит, что любовь его младой жены согреет
И что она безумно влюблена в него.

Что тает от восторга его дама,
Когда смешных страстей их ночь полна.
Не понимает он, что пахнет “нафталином”.
И было так в любые времена.

Не понимает, что смешон он рядом с феей.
А если б был он беден? Как тогда?
Кому он нужен, бедный работяга?
Хотя, быть может, как мужик он хоть куда.

К вам обращаюсь, милые мужчины.
Цените прежних жён, с кем прожит славный век.
Неважно, сколько денег ты имеешь,
Старайся быть достойным, человек.
ИРАИДА МОРДОВИНА

кому за 60.... с 8 марта, нонче 4.09.2011!

Ну, duche, наверно, старые воспоминания греют...

Моя мама такая же! Просто трудоголик! Я просто поражаюсь!!!!!!!

Жизнь в 100 словах:
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат .
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом .
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа.
Дом. Семья.
Солнце. Лето.
Снег. Зима.
Сын. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач

последнее - из гроба что ли видно - плачь и пр.?

Имей друзей поменьше, не расширяй их круг.
И помни: лучше близких вдали живущий друг.
Окинь спокойно взором всех ,кто сидит вокруг.
В ком видел ты опору ,врага увидишь вдруг.
О.Хайям

ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ
Ностальгия

На задворках великой истории,
где-то там, на окраине дней,
свою жизнь мы по правилам строили,
жили радостней и веселей.

Не смущали нас цены постылые.
Да и нечего было купить!
Мы одежды носили унылые.
Но зато как умели любить!

В летнем парке огромной компанией
отдыхали,играя в любовь.
Убегали в ночи на свидания
ты да я, я да ты- мы с тобой!

Мы учились, работали, строили,
увлекались, прощались, росли,
помогали друг другу и спорили!
Словно вешнее небо, цвели!

Общежития, стройки с колхозами.
Заводские, фабричные дни.
Матерей поздравляли мимозами,
как же счастливы были они!

Не забыть бы всего,чем наполнена
наша жизнь в эти годы была!
Ностальгия... Я прошлое вспомнила.
Я в Советском Союзе жила!

А кто это стихи написал?

ЧУЖАЯ ЗЕМЛЯ.
О Западе знали мы лишь понаслышке
Там платят пособья и жизнь -как мечта.
Тогда мы не знали, что это такое.
Чужие законы, чужая земля.
Годами нажитое продали быстро.
И с завистью смотрят соседи, друзья,
Но так от чего же на сердце тревожно?
Как встретит нас русских чужая земля?
И вот нас встречают огни новой жизни
Здесь всё для нас ново порядки, друзья,
Язык иностраный, уклад незнакомый.
Чужие законы, чужая земля,
С годами меж нами не та уже дружба,
Спешат позабыть все родные слова
При встрече не скажут и здраствуй по-русски,
Что делает с нами чужая земля.
И в мыслях всё чаще слова старой песни,
Что в годы былые пели друзья!
" Поручик Голицин, а может вернёмся?
Зачем нам поручик, чужая земля?"

Евгения Разливинская(Новоселова)27.08.2010, 16:01Ностальгия
На задворках великой истории,
где-то там, на окраине дней,
свою жизнь мы по правилам строили,
жили радостней и веселей.
Не смущали нас цены постылые.
Да и нечего было купить!
Мы одежды носили унылые.
Но зато как умели любить!
В летнем парке огромной компанией
отдыхали,играя в любовь.
Убегали вночи на свидания
ты да я, я да ты- мы с тобой!
Мы учились, работали, строили,
увлекались, прощались, росли,
помогали друг другу и спорили!
Словно вешнее небо, цвели!
Общежития, стройки с колхозами.
Заводские, фабричные дни.
Матерей поздравляли мимозами,
как же счастливы были они!
Не забыть бы всего,чем наполнена
наша жизнь в эти годы была!
Ностальгия... Я прошлое вспомнила.
Я в Советском Союзе жила!
http://politikforum.ru/archive/index.php/t-10748.html

!!!!!!!.......

Обо мне уже перестают злословить - как видно, старею. Колетт

Да вот считаю = просто шедевр!

Мне тоже нра!
Молодец, Айнова!

Все плохие люди помогают друг другу - в этом их огромная сила. Александр Солженицын

это вы круто сказали. вроде как сам дурак ..., что поддержал тебя....
Но мне особеннотнастораживает слово ПЛОХИЕ , что вы под этим подразумеваете?

В любой крупной организации значительно безопаснее ошибаться вместе с большинством, чем быть правым в одиночестве. Джон Гэлбрейт

понятно, что не будкшь слушать папу- будешь слушать заводской гудок

Спешу Вас успокоить: к вам это никак не относится! Ведь комментарий адресован не вам!

Никогда не жалуйтесь и никогда никому ничего не объясняйте. Бенджамин Дизраэли

ainova 1000%

Афоризмы от Николая Доризо
Все знают и любят замечательные песни на стихи Николая Доризо: "Давно не бывал я в Донбассе", "Песенка молодых соседей", "Взрослые дочери", "Помнишь, мама?", "Песня Рощина", "Ты надела праздничное платьице", "У нас в общежитии свадьба", "Огней так много золотых", "Песня Матвея" ("От людей на деревне не спрятаться"), "Песня о любви" ("На тот большак, на перекрёсток") и многие - многие другие... А, знаете ли вы, что за маской удачливого человека, "везунчика" скрывалась очень ранимая и чуткая душа...
Вот некоторые из его поздних стихотворений, опубликованные в сборнике "Звенья"


От счастья не седеют ни потом, ни вскоре,
Счастье нам морщин не придает.
Счастье так не помнится,
Как мы помним горе.
Если бы было все наоборот!



Скрывай от всех свои печали,
На людях мрачным не бывай.
От всех скрывай их.
Но вначале
От самого себя скрывай

Эдуард Асадов.

До какого времени
Бродит в жилах кровь?
До какого возраста
Мучает любовь?

До какого возраста –
Говорите вы?
Да пока не вешают
Люди головы!

1990 г.

простите, как с вами встретиться?

Айнова, давай на бис ещё что-нибудь позитивное!

"Кто не любит одиночества - тот не любит свободы"
Артур Шопенгауэр

Афоризмы об одиночестве

Истинное одиночество - это присутствие человека, который тебя не понимает"
Элберт Хаббард

"Мечтатели одиноки"
Эрма Бомбек

"Самый сильный человек - самый одинокий"
Элеонора Дузе

"Полная свобода возможна только как полное одиночество"
Тадеуш Котарбиньский

"Кто не любит одиночества - тот не любит свободы"
Артур Шопенгауэр

"Тот, кто любит одиночество, либо дикий зверь, либо Господь Бог"
Фрэнсис Бэкон

"Люди, не выносящие одиночества, обычно совершенно невыносимы в компании"
Альбер Гинон

Афоризмы от Эдуарда Асадова

О плюсах и минусах в человеке
Суди по тому, как он держит слово:
Правдив, значит, плюсы – его основа,
А лжив – значит, это уже навеки.

1992 г

Говорят, что богатство – ужасно большое зло,
Оно, как и бедность, уродует людям душу.
Я скажу откровенно и истины не нарушу,
Что на холод и бедность мне в жизни не раз везло.


И теперь, чтоб вопрос справедливости честно решить,
А не праздновать вечно с любыми невзгодами братства,
Пусть меня огорчат, подарив хоть однажды богатство,
Ибо верю: я зло это твердо смогу пережить!

1992 г

Басня Крылова в грузинской школе.

(автор неизвестен)

Однажьды Бог послал ворон кусочка сыр... Ну, Пармезан...
И он его тихонько жрал... Один, как партизан.
Сидел себе на ветка - заместо табуретка -
И жрал, и жрал, и жрал, и жрал, и жрал!
Скорей-скорей, щьтоб кто-то не украл..
А мимо щёл лиса... И колбаса – нет, сыр - почуял.
И тоже сразу очен захотел…
Прям даже весь вспотел!
Прям даже стойка сделал, как собак.
Вот так!
И говорит: "Привет, ворон!
Вах! Дай мне посмотреть со всех сторон,
Какой же ты красивий нынче стал,
Ведь я тебе давно, два - нет! - три сутка не видал!
Какой же ты теперь неординарный!
Какой лицо! Какой фигур щикарный!
И как тебе идет твой черный цвет!
М-м-м! Наоми Кэмпбелл, Уитни Хьюстон, нет?
Я прям совсем тебе не узнаю!
Прости, щьто рядом долго так стою,
Я просто оторвать глаза не в силах
От твой лицо - какой же он красивий!
С тебе портрет надо писать, картина,
И помещать всемирний паутина...
С тобою рядом даже Мона Лиза
Не смотрится... А, так себе, Огризок..
С тобою рядом сам Софи Лорен,
Как рядом с роза - огородний хрен...
Прекрасен верх твой и прекрасен низ!
И пусть с ума сойдет от зависти Борис
Вот этот - как его там - Моисеев!
Твой задний низ - гораздо красивее!.."
Так говорит лисиц. И тихо-тихо
Подходит ближе - хитрий, билят, чувиха!
Ворон – молчит, но кущать перестал.
И гордо смотрит вниз - как Ленин с пьедестал.
Лисиц чуть-чуть немножько отдохнул -
И снова: "Эй, ворон! Уснул?
Не спищь? Я тут сказать тебе еще хотел,
Пока ты в Голливуд не улетел,
Щьто преклоняюсь пред твоим умом.
Я себя чувствую, ну, просто чмом,
Когда смотрю на твой високий лоб.
Ты - гений! Твоя мисль, как антилоп,
Несется вскачь, опережая время.
Ты самий мудрий между нами всеми!
На твой на лоб написано вот тут,
Щьто ты закончил главний институт
И щьто с медалью ты закончищь академий...
Я зуб даю, щьто Нобелевский премий
Тебе вручат, ну, максимум, в субботу -
За математика контрольную работу.
Я глаз даю, щьто умных в этом мире
Всего лишь двое: ты и Пентиум 4 !
Спасибо, Бог, щьто ты позволил мне родиться
В один эпох с этот великий птица!" -
Так говорит лисиц.
И ближе, ближе к ворон свои пододвигает лыжи.
Ворон - молчит. Надулься, как индюк -
Аж пузо випирает из-под брюк.
Такой прям важный стал, как будто цар.
Как генеральний птица-секретар.
Лисиц же хитрий, отдохнув слегка,
Включил уже такого дурака,
Щьто даже сам себе немножько удивилься.
И говорит: "О, Господи! Неужьто я Влюбилься!!!
О, мой прекрасний сон! О, мой ворон!
Ты доведещь мене до похорон!
Нет без твоей любви мне жизни, детка !
Сейчас повещусь ! Вот на этот ветка.
Нет – отравлюсь ! Вот этот мухомор.
О, мой ворон! Май лав! Шери! Амор!
Как больно знать, щьто ты мене не любищь!
Щьто мой супруг ты никогда не будещь!
И не снесещь мне маленький яйцо,
Точь в точь похожий на мое лицо
Ах, плохо мне! Ах, ах! Я умираю!
Инфаркт! Инсульт! Инцест! Ах, я не знаю!
Ах, сердце мой! Все! Навсегда замри
Ну, щьто же ты молчищь?!
Кричи скорей ноль три!!!"
И - он упал - рука к груди прижатий,
Как будто только щьто его хватил Кондратий.
Ворон - а щьто ворон?! Он клюв разинул,
Про сыр забил - из рот его не винул
И каркнул так, щьто тут же подавилься...
И вместе с сыр он с дерево свалилься.
Щьто дальще? Пищевод... Желудок...
Лиса голодний бил - ублюдок!
За польчаса ворон переварил
И стал Ворон уж не такой, как бил…

Мораль:
Когда имеещь сыр - сиди и куший
И никого и никогда не слюший!

+++++++++++++++++++++++++

"Не бойся собаки брехливой, а бойся молчаливой" - русск.
"Barking dog seldom bites." - англ.
"El perro que ladra no muerde." - исп.
"Haukava koira ei purra." - фин.

:kotedance: :kotedance: :kotedance:

"Смех - лучшее лекарство" - русск.
"Laughter is the best medicine" - англ.
"La risa es la medicina mejor". - исп.
"Nauru оn paras lääke" - фин.

Вы бы определились уже, куда свои афоризмы постить. А то и здесь, и тут http://www.russian.fi/forum/showthread.php?t=13459 Не многовато будет?

Баллада о седине. М.Румянцева
Это стихотворение - одно из моих любимых тоже! Последние 4 года я прожила, как говорят: "Год за пять!!!" Пережила и узнала столько, что на несколько жизней хватит... Мудрей стала на 20 лет, но эта мудрость досталась мне очень дорогой ценой. За одну ночь в волосах появились седые пряди... в 2004 году... Я ни чем их не подкрашивала и не собираюсь, - это моя жизнь, это мой горький опыт, это предательства родных и близких, людей, которым доверяла; это моя всегда распахнутая дверь для гостей и сердце, распахнутое для людей. И пусть моя незакрашенная седина не даст мне забыть о том страшном времени и пусть она всегда напоминает мне о том, какая я сильная... и что меня можно убить, но на колени не поставить! НИКОГДА!!!
И, что хорошо смеётся только тот, кто смеётся последним и этим последним всегда буду Я!
"Hyvin nauraa, joka nauraa viimeisenä"
БАЛЛАДА О СЕДИНЕ. М. Румянцева
Говорят, нынче в моде седые волосы.
И "седеет" бездумно молодость.
И девчонка лет двадцати.
Может гордо седою пройти.
........И какому кощунству в угоду?
........И кому это ставить в вину?
........Как нельзя вводить горе в моду,
........Так нельзя вводить седину.
Память, стой, замри, это надо.
То из жизни моей - не из книжки...
Из блокадного Ленинграда привезли седого мальчишку.
.........Мы смотрели на чуб с перламутром
.........И в глаза его очень взрослые.
.........Среди нас он был самым мудрым,
.........Поседевший от горя подросток.
А еще я помню солдата.
Он контужен был взрывом гранаты
И оглох, и навек онемел.
Вот тогда, говорят, поседел.
..........О седая мудрая старость!
..........О седины неравных боев!
..........Сколько людям седин досталось от неотданных городов?!
..........А от тех, что пришлось отдать, поседевших не сосчитать...
Говорят, нынче в моде седины.
Нет, не мода была тогда -
В городах седые дымины,
И седая в селе лебеда,
..........И седые бабы-вдовицы,
..........И глаза, седые от слез,
..........И от пепла седые лица
..........Над холмом у седых берез...
Пусть сейчас не война.
Не война. Но от горя растет седина.
Эх ты, модница, злая молодость!
Над улыбкой - седая прядь.
Это даже похоже на подлость -
За полтинник седою стать!
...........Я не против дерзости в моде.
...........Я за то, чтобы модными слыть.
...........Но седины, как славу, как орден.
...........Надо выстрадать, заслужить...

Что, не терпится закрыть и эту тему!?

Я тоже не поняла мысли этого мудрейшего.

какая тема хорошая, буду сюда заглядывать!:)

Эдуард Асадов

Вечная истина

Если враг на тебя нацелит рога,
Обозлён твоей славой иль знаний кругом,
Чем смести эту ненависть, как снега?
Надо сделать врага другом.

1992 год

Тот, кому я ответила этой фразой, прекрасно все понял, - у него вопросов нет!

Хочешь заняться спортом, танцами или аэробикой, - питайся правильно!

Приступая к регулярным аэробным нагрузкам, ты должна помнить, что необходимо скорректировать и рацион питания. Ведь на выполнение подобных упражнений затрачивается много энергии – а значит, следует увеличить долю энергетических продуктов. Но не все знают, что для поддержания стройной фигуры съедать их нужно вовремя. Знай! Если ты поела за час до тренировки, то к занятиям пища останется в желудке. А это значит, что ты будешь ощущать сонливость и тошноту. Организм не сможет переваривать пищу из-за большой физической нагрузки. Кроме того, ты будешь сжигать те калории, которые потребила с пищей, а не те, с которыми мечтаешь проститься.

Совет. Почему инструкторы по фитнесу рекомендуют есть за 3 часа до занятий. Тогда и пища усвоится, и энергии будет масса, а после 20 минут активных занятий организм начнет сжигать жир.

На завтрак — полпорции овсянки

Что же делать, если ты, например, занимаешься фитнесом перед работой? Неужели вставать в 6 утра? Вполне допустимо позавтракать за 1,5 часа до занятий. Но твоя порция должна быть в половину меньше обычной. К примеру, полтарелки овсяной каши с обезжиренным молоком и полчашки кофе.

Общее правило на утро

На завтрак желательно есть больше углеводов — они дают энергию и активность. Лучше сочетать их с белками — так ты активизируешь энергетический компонент углеводов допамин. Поскольку лишь одни углеводы повысят уровень серотонина в крови. Что, конечно, поднимет тебе настроение, но в то же время вызовет сонливость. Начни день с чашки овсяных хлопьев с молоком и фруктами, или белковым омлетом с овощами, или тостом с медом и стаканом молока. Тут и белки, и углеводы!

Скажи «нет» сладкому допингу

Если после занятий ты не перекусила в течение 5 часов, в твоем организме резко упадет уровень глюкозы. И повысится риск, что ты набросишься на шоколад или сладкую выпечку с целью срочно взбодриться. В этом случае уровень сахара резко поднимется, а спустя час опять упадет. И ты снова захочешь сладкого допинга!

Каков выход?

Полноценно пообедать через час или два часа после тренировки. Кроме углеводов включи в обед блюда, богатые белками, это поможет сформировать тебе красивые, упругие мышцы, ведь белки помогают «построению» клеток мышечной ткани.

Если не успеваешь поесть, перекуси простыми углеводами — фруктами, сухофруктами, хрустящими хлебцами, мюсли. Они быстро отдадут энергию и не отложатся в жиры.

Легкий ужин и минералка

Ужинать в дни аэробных нагрузок лучше овощами с рыбой или легкими сортами мяса. Делать это рекомендуется за 3 часа до сна. Тогда пища легко переварится и ни одна калория не отложится в жир.

И еще: в течение дня пей больше минеральной воды. Особенно перед началом занятий и во время них. Так ты избежишь обезвоживания организма, выведешь продукты обмена, и твоя кожа останется гладкой и упругой. А вот за два часа до сна от жидкости нужно отказаться. Исключением может стать стакан нежирного кефира.




Источник cтатьи: resnichka.ru

Как извлечь пользу из критики?
Оригинал статьи: 7 Effective Ways to Deal With Criticism
Автор: Tejvan Pettinger
Перевод: Сергей Бирюков


Никому не нравится, когда его критикуют, но всё-таки это тоже часть жизни. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастностью — важное умение, которое есть не у каждого. Необдуманная реакция на критику может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться?

Обычно в критике есть хотя бы небольшое зерно правды. Критика может показаться негативной, но она даёт нам возможность учиться и расти, исходя из замечаний.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон

Проблема в том, что люди могут сделать ценные замечания, которые мы пропускаем, отметив лишь конфронтацию и критический тон. В этом случае нам нужно различать саму критику и её форму. Даже если люди говорят со злостью, следует отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику

Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но если всё время слышать только лесть и подхалимство, как бы мы достигали успехов? Если мы желаем совершенствоваться и расти, мы должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счёт

Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное Я, а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику

Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью её игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстранёнными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу

Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорблённой гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись

Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл

Я тоже так хочу!

Анатоль Франс
Старики скупы: для этого есть разумное основание.
Они боятся всякой потери, не надеясь больше приобрести что-нибудь.

Действительно. Пристали с вопросами....

История по теме за 60. В социалке в Тиккурила работает врач. Он выходец из СССР, из Азербайджана, где русский язык был государственным (и в школе, и в институте)... К этому врачу эмигрантов отправляют без переводчика - соц. работник говорит, что он знает русский язык. Вот и меня с мужем отправляли без переводчика. Хотя я и сразу, после переезда, объяснялась по фински неплохо. Но раз он из СССР, прием шел на русском языке... прошло время... полтора года. Соц.работник звонит -
у тебя, ты говорила, закончилось лекарство от аритмии, я могу заказать время к нашему врачу, он тебе выпишет рецепт. ОК!? ОК!... Прием, как и в предыдущий раз, когда мы были с мужем, проходил на русском языке, но когда я попросила на руки Käyntiraportti и прочитала, у меня волосы стали дыбом: "Больная не говорит по-фински, я не понимаю по-русски, переводчика рядом не оказалось..." - это притом, что рядом стояла соц. работник, - родом из России... Он что за год язык забыл на котором учился!?... - из форума.
Это к тому, что этот врач составляет липовые справки пенсионерам, собственникам и наследникам квартир в России, чтобы упрятать их в психушку.