Сегодня - праздник наших мам: день 8 марта!

В не раз уже заштопанном халате
Из яркого цветного волокна
В больничной переполненной палате
Стоит старушка, плачет у окна.

Её уже никто не утешает-
Все знают о причине этих слёз.
Соседок по палате навещают,
А ей, лишь раз, сынок халат привёз.

Про тапочки забыл, сказал смущённо:
- Я завтра привезу... Потерпишь, мать?
- Конечно, потерплю. Я ж на перинке
И в шерстяных носках могу лежать.
Куда мне тут ходить? Простора мало.
Покушать санитарки принесут.
Меня болезнь настолько измотала,
Что мне б лишь полежать, да отдохнуть.

Вздохнул сынок, отвел глаза в сторонку:
- Тут...Понимаешь...Дело есть к тебе...
Всё это очень путано и тонко...
Но ты не думай плохо обо мне!
Квартира у тебя стоит пустая,
И мы с женой подумали о том,
Что ты то там, то тут...Одна... Больная...
Поправишься - к себе тебя возьмём!
И внуки будут рады, ты же знаешь!
Они души в тебе не чают, мать!
Всё! Решено! Ты к нам переезжаешь!
Твою квартиру будем продавать!

Достал бумаги, молвил без сомненья:
-Я все продумал, мне доверься, мам...
Как только мы увидим улучшенья,
Отсюда сразу жить поедешь к нам.

Что скажешь тут? Он сын ей, кровь родная...
А внуки - ради них и стоит жить!
И подписала, не подозревая,
Как все на самом деле обстоит.

Проходят дни, проходят и недели..
Сынка все нет. И вряд ли он придёт.
Старушку утешали и жалели...
Но кто же и чего тут не поймет?

А с каждым днём старушка всё слабеет
И по ночам все чаще снится сон,
Как кашку по утрам сыночку греет,
Но плачет и не хочет кушать он.

И первые шаги сынка - малышки,
И слово, что сказал он в первый раз,
И первые царапины и шишки,
И детский сад, и школа- первый класс...

Врачи молчат, стараясь что есть силы
Хоть как-то ей страданья облегчить.
А родственники строго запретили
Старушке про диагноз сообщить.

Она не знает, что больница эта-
Не городской простой стационар,
Что шансов на поправку больше нету...
Но, для нее незнанье - не кошмар.

Табличка «Хоспис» на стене у входа
Ей ни о чём плохом не говорит.
На странные слова давно уж мода
И нужно ли кого за то винить?

Она не знает, что сынок исправно
Звонит врачам, в неделю раза два:
- Вы ж говорили - умирает?! ... Странно...
Что до сих пор она ещё жива...

Она жива. Она всё ждет и верит,
Что сын придёт, обнимет, объяснит,
Откроются сейчас палаты двери,
Она же всё поймёт и всё простит.

С последних сил встаёт она с кровати.
Держась за стенку, подойдёт к окну.
Насколько ей ещё терпенья хватит
Так верить безразличному сынку?

Она готова до конца стараться.
И сил, что нет, она должна найти.
Вдруг он придёт? Она должна дождаться!
Придёт...Ну как он может не придти?

Стоит и плачет... Ждёт от сына вести...
На небо лишь посмотрит невзначай
И теребит рукой нательный крестик-
Мол, подожди, Господь, не забирай!

Продолжаю помещать стихи по теме 60+. Пожалуйста, добавляйте свои любимые стихи, афоризмы, ролики - всё по теме 60+. Только не надо засорять тему и грузить, что заблагорассудится!. ещё один стих о наших стареньких матерях... Как жаль, что для большинства моих ровесников, наши мамы уже в прошлом, как горькая, никогда не заживающая рана... И ничего не вернуть! И рук не подставить! Они ушли туда, откуда уже нет возврата...


Любите ваших матерей!

Любите ваших матерей,

Что всласть конфетами кормили,

Ещё в утробе вас любили,

Любили вас на склоне дней.

В бреду болезненных ночей

Вас теплым телом закрывали,

Украдкой уголки лобзали

Святых икон сквозь свет свечей.

Что просто так, не на показ

Свои сердца вам отдавали,

Взамен же ничего не ждали,

И иногда в душе страдали

От ваших шалостей, проказ


Вы уходили, бросив всё -

Они ж, терпением упрямы,

Вас ждали так, как могут мамы,

Так в жизни нас не ждёт никто.

Из дальних городов и стран,

Из турпоходов и разведок,

И из сырых тюремных стенок,

Из сгустков лжи и старых ран

Вы возвращались...от соседки


- И то...в глазах уже светло,

О, мамы, с вами нам везло,

Мы люблены любовью редкой.

Любить так просто после благ

Во время детства золотого.

А вы верните детство снова,

А вы...любите просто так!

Когда она из жизни дней

Себе оставит только старость,

И вот тогда за эту Малость

Любите ваших матерей!

Снесите злой укор речей

И старческую нетерпимость,

Берите это всё, как милость,

Вы им сейчас вдвойне нужней.

И у кровати , как тогда,

В бреду болезней, без отлучки

Целуйте сухонькие ручки,

Что вас несли через года.

Торопитесь любить,время впрок запасти не удастся,
торопитесь друг друга беречь,ведь потерь не вернуть,
не ленитесь сказать о любви,ведь и так может статься,
что когда-то придется одним продолжать этот путь.

Не спешите винить,не спешите обидеть упреком,
те слова тяжелы,не пришлось бы просить их назад,
а любая ошибка,потом обернется уроком,
лучше время найдите,чтоб доброе что-то сказать.

Не забудьте,что жизнь коротка,а минуты- бесценны,
что в песочных часах золотой убегает песок,
не забудьте,что даже кумиры уходят со сцены,
и родным,и любимым,и нужным назначен свой срок.

Есть"сейчас".Загляните в глаза и проникните в душу,
если сердце тревожит печаль- дайте волю слезам,
научитесь прощать,понимать и внимательно слушать,
торопитесь любить,что б когда- нибудь не опоздать...

Ежедневные упражнения для вечной молодости

Описание

Воздействие



"Велосипед"

Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде.

Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.


Пресс

Сидя на полу. Немного наклонившись назад, обопритесь руками о пол. Поднимайте и опускайте обе ноги. (Вверх, вниз).

Общеукрепляющее.

Поднятие ног на 45 градусов

Лежа на спине. Поднимайте одновременно или поочередно ноги вверх на 45 градусов.

Живот, кишечник, глисты.

Поднятие туловища

Лежа на спине. Поднимайте туловище медленно, а затем также медленно опускайте.

Живот, спина, позвоночник, грудь, талия, шея.

Поднятие ног

Сидя на полу. Медленно, поочередно поднимайте ноги.

Кишечник, живот, спина, позвоночник, грудь, талия, шея.

Движение ног (вид сверху)

Лежа на спине. Поднимите вверх вертикально обе ноги и медленно наклоняйте их влево, вправо.

Талия, кишечник, ребра, сердце, легкие

Поднятие туловища

Лежа на животе. Обопритесь руками о пол, поднимайте туловище вверх с прогибом в спине и отводом головы назад.

Ожирение, живот, грудная клетка, шея, руки.



"Уточка"

Лежа на животе. Возьмите руками ступни ног и делайте медленный прогиб в спине с отводом головы назад. В прогибе задержитесь на несколько секунд.

Позвоночник, пищеварение.

При радикулите хорошо снимает боль.



Поднятие головы и ног

Лежа на животе. Поочередно поднимайте ноги и голову вверх.

Спина, печень, селезенка, боль в животе.



Наклоны влево, вправо

Стоя. Поставьте ноги на ширину полечь, одну руку на бедро, вторую в полусогнутом состоянии вверх. Поочередно наклоны вправо, влево.

Живот, грудь, руки, запор.



Наклоны назад, влево, вправо
Стоя. Делаем наклоны туловища вперед, назад и влево, вправо. Руки вверх, вниз и как в предыдущем пункте.


Талия, органы брюшной полости, грудная клетка.

"Удар боксера"

Стоя. Делаем резкие удары руками поочередно, как по боксерской груше. При этом движение рук сопровождается поворотом и движением туловища (корпуса) в сторону удара

Стильные люди в возрасте.

У многих с возрастом чувство стиля только усиливается.
Леди и джентльмены на фотографиях – от 71 до 98 лет. Фотограф – Ари Сет Коэн (Ari Seth Cohen).

http://www.liveinternet.ru/communit.../post208221712/

Взгляды на возраст

Вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам
нравится стареть - это детский возраст?
Если вам меньше 10 лет, то вам так нравится становиться
старше, что вы думаете об этом в дробях.
“Сколько тебе лет?” “Мне четыре с половиной!”
Вам никогда не бывет 36 с половиной.

Вам четыре с половиной и скоро будет пять! Вот он ключ.
Вы становитесь подростком, теперь годы не могут вас удержать.
Вы перепрыгиваете к следующему числу, или даже на
несколько вперед.
“Сколько тебе лет?” “Мне будет 16!” Вам может быть 13, но
постойте, вам же будет 16! А потом будет величайший день в вашей
жизни …. вам стукнет 21. (В США - возраст полного
совершеннолетия, можно голосовать, выпивать… - прим. перев.)
Даже слова звучат как ритуал.

ВАМ - 21. ДААААА!!!!
Затем вы перевалили за 30. О-о-о, что такое случилось?
Для вас это звучит как прокисшее молоко!
Оно ПРОКИСЛО; нам придется его вылить.
Теперь уже нет веселья, вы просто кислый пельмень.
Что не так? Что изменилось?

Вы ДОСТИГЛИ 21, ПЕРЕВАЛИЛИ ЗА 30,
ПРИБЛИЗИЛИСЬ К 40, ДОСТИГЛИ 50 и
ДОБРАЛИСЬ до 60.

Вы нарастили такую скорость, что ПОРАЗИЛИ цель с номером 70!
После этого жизнь переходит на счет день за днем;
вы ДОЖИЛИ до среды!

Вы вошли в 80-летие и каждый день
теперь содержит полный цикл; вы
ДОБРАЛИСЬ до завтрака; вы
ПЕРЕВАЛИЛИ за 16:30; вы ДОСТИГЛИ сна.
И здесь это не кончается.

После 90 вы начинаете движение назад;
Мне ТОЛЬКО 92″.
Затем происходит странная вещь.

Если вам больше 100, вы снова
становитесь маленьким ребенком.
” Мне 100 с половиной!”
Все ли вы можете добраться до здоровых 100 с половиной?!
КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

1. Отбросьте несущественные цифры
Это включает возраст, вес и рост.
Позвольте докторам заботится об этом.
Именно поэтому вы “им” платите.

2. Оставьте только веселых друзей.
Брюзги тащат вас вниз.

3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах,
садоводстве, о чем угодно.
Никогда не оставляйте мозг в лености.
“Праздный мозг - мастерская дьявола”. А имя дьявола - Альцгеймер.

4. Наслаждайтесь простыми вещами.

5. Чаще смейтесь, громко и долго.
Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.

6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.
Единственная персона, которая
всю жизнь с нами - это мы сами.
Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы..

7. Окружите себя теми и тем, что
вы любите, будет ли это семья,
звери, подарки, музыка, растения,
хобби, что угодно. Ваш дом - ваше убежище.

8. Лелейте свое здоровье: Если
оно хорошее - сохраняйте его.
Если нестабильное - улучшите его.
Если это сверх ваших
возможностей - обратитесь за помощью.

9. Забудьте про чувство вины.
Съездите в магазин, даже в
соседний район, в другую страну,
но НЕ туда, где есть вина.

10. Говорите любимым людям, что вы
их любите при любой возможности.

И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов,
но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание.

Ко Дню Матери

Старушка, сгорбившись, сидела на скамейке,
а слёзы всё катились по щекам...
И хоть была бабулька в телогрейке,
всё ежилась. Так холодно ногам...
Она сидела молча, очень тихо,
конец косыночки всё поднося к глазам,
распухший носик постоянно шмыгал,
а слёзы вновь катились по щекам...
"Мамаша, ноги ведь совсем застыли!
Тебя я видел здесь три дня назад.
Быть может, тебя встретить тут забыли?
Чего сидишь тут столько дней подряд? "
"Мне дочь моя сюда билет купила
и строго приказала тут сидеть.
Но, видно, про меня она забыла..."
"Голубушка, ты погоди реветь.
Нельзя тут на вокзале, понимаешь?
Тебе домой идти давно пора.
Где паспорт твой? Хоть адрес свой ты знаешь?
Промёрзла вся до самого нутра..."
"Дочь паспорт унесла с собой,сказала,
чтоб не украл никто мой документ... "
"Еду и денег дочь не оставляла?"
Старушка вновь заплакала. "Момент."
Дежурный вынес термос. Чай горячий.
И бутерброд с кусочком ветчины.
"Давай, бабуля, малость похомячим...
От голода и холода кранты."
Рука старухи так окоченела,
что кружку не могла совсем держать...
Растёр ей руку. "Что чуть-чуть согрелась?
Теперь пора немного пожевать."
Пьёт чай старушка мелкими глотками,
Жуёт беззубый ротик бутерброд,
А по щекам горячими строками
Обида материнская течёт...

(автора, к сожалению, не знаю)

Когда жизнь унижает тело, она воспитывает бессмертный Дух.

Не судите вы меня,

Что я боевая -

Меня мама родила

Девятого мая!

СВЕТЛАНА - светлая - русское.
Я родилась в День Великой Победы, но, 4 года спустя... 9 мая 1949 года... Вся семья была озабочена выбором имени... Предлагали, даже, назвать "Победа"... Но, в конце - концов, путём долгих дискуссий, пришли к более разумному решению... Победа принесла СВЕТ в прямом и переносном смысле... СВЕТ в города - сняли затемнение с окон... СВЕТ и радость - в души людей!... Поэтому было решено назвать меня СВЕТЛАНА, что значит - светлая!

Потому я - Светлана!

Майский день пришел прекрасный,
День Победы над врагом.
Пусть он будет теплый, ясный,
В мире том, где мы живем.

В мире без стрельбы и боли
Стало лучше и теплей.
И теперь все в нашей воле —
Сохраним Мир для детей!
Автор: Наталья Сухомлин
www.pozdrav.ru

Вы всегда приветливы, внимательны
Так милы, заботливы всегда!
С праздником родные воспитатели!
Счастья Вам на долгие года!
Вы своим большим и добрым сердцем,
Согревали детские сердца,
Педагогом быть – это призванье,
Ведь Вас любят дети неспроста!

Спасибо всем за создание этой странички и за "крики души" на ней, меня это не оставило равнодушной, особенно большое СПАСИБО Светлане и гостю, оставившему потрясающее стихотворение Инны Паниной.
Наверное, это самая главная мудрость ЖИЗНИ - не переходить на личности, не спорить и поучать, а делиться тем добрым и светлым, что есть в твоей душе.

Спасибо, Елена! С прошедшим Днём снятия Блокады Ленинграда всех! 30.01.2015 в Российском Центре Науки и Культуры был праздник, посвящённый этому событию. Там была и я с мужем. Мой Виктор Васильевич - коренной ленинградец, блокадник. На празднике я читала стихотворние Ю. Воронова "Салют в Ленинграде 27 января 1944 года"

*******************************


«Нам от тебя теперь
не оторваться...»
* * *

Нам от тебя теперь не оторваться.
Одною небывалою борьбой,
Одной неповторимою судьбой
Мы все отмечены. Мы — ленинградцы.

Нам от тебя теперь не оторваться:
Куда бы нас ни повела война —
Твоею жизнию душа полна
И мы везде и всюду — ленинградцы.

Нас по улыбке узнают: нечастой,
Но дружелюбной, ясной и простой.
По вере в жизнь. По страшной жажде
счастья.
По доблестной привычке трудовой.

Мы не кичимся буднями своими:
Наш путь угрюм и ноша нелегка,
Но знаем, что завоевали имя,
Которое останется в веках.

Да будет наше сумрачное братство
Отрадой мира лучшею — навек,
Чтоб даже в будущем по ленинградцам
Равнялся самый смелый человек.

Да будет сердце счастьем озаряться
У каждого, кому проговорят:
— Ты любишь так, как любят
ленинградцы...
Да будет мерой чести Ленинград.

Да будет он любви бездонной мерой
И силы человеческой живой,
Чтоб в миг сомнения,
как символ веры,
Твердили имя верное его.

Нам от него теперь не оторваться:
Куда бы нас ни повела война —
Его величием
душа полна,
И мы везде и всюду — ленинградцы.

Апрель 1942