За мной не занимать. :gy:

(смотрит) :gy:

Мастер даже лайкнул)Значит точно нужен)

нужен! мне нужен высокий для тренировок в кикбоксинге. Низко прыгать я могу. Надо тренироваться высоко.
ты как? =)

Кикбоксинг это серьёзно))Нужен спарринг партнёр?))Или мешок для битья?)

Я с мужчинами стояла. но отменили тренировки. Мне технику надо.
Прэлэсть! Уже и на лето можно планировать. А вместо мешка - повесим самого толстого (по весу), шоб стимул на диету появился )))

А кто у нас тут самый толстый?)))Или толстая?))

к лету найдем =) а не найдем - вместе станем. Я, конечно, проиграю. Но побьемся в удовольствие )))

А Кидра не пыталась на ринг затащить?)

бесполезно! Он сам вызвался на дайвинг. Но как только я сказала, что с ним хочу бухнуть на дне - заартачился. Не хочет моим бади быть. А ты говоришь - подраться... Да мы убьемся ))))))))))
он ниже меня =)

Он на ринг с алкоголем придет..

Ты и этим занимался? Я узнаю о тебе все больше и больше

На спариг я пойду только с Сюзаночкой!

Кидр! не тревожься. мы помним о твоей королеве =)

Я не говорил такого)Это просто Ирма хочет на мне тренироваться.Выбрала самого слабого и беззащитного)))Вот я ей Кидра и предложил)

Правильно, что Кидра предложил... Коньки наточил? :spy:

атличнаатлична ... будет над чем поработать!

Неужели и тебе Кидра не жалко?Мы с тобой жестокие.Не не наточил,не успел ещё.Работал в поте лица)))Наточу,обязательно))

Вот ( выделенное) мне больше нравится!!!
Нет, мы не жестокие! Мы не мешаем людям щастье получить и удовольствие от спаринга... :D

Ну ладно тогда,отлегло.)Какие успехи сегодня в спорте?

Сначала на работе- бегала как ошпаренная.
Потом спортзал, как обычно. У нас фирма оплачивает посещение спортзала, к счастью.завтра хочу на коньках покататься. Надеюсь , не будет -25. А ты коньки- то точи!

я женщин не бью, я галантный ублюдок!

ну так дай мнЕ тебя побить! )))

не могу, я уже обещал Сюзаночке, а слово я держу.

твоя Сюзаночка с Мастером рубиться на татами будет! плачь давай! )))

я не умею, я кремень как Павел К.

У нас фирма тоже оплачивает зал и бассейн. Завтра у меня лыжи,я уже писал)Но коньки точно наточу)) Надо на чердак слазить,поискать их)

Сюзаночка это оценила?

йес! нашла фотографа. Завтра, если получится, меня, толстую, в зале зафотают.

Она пока не сказала, скромная.

Так ты же 180 на 68......Толстой не пахнет...Модель)

Нравятся скромные?

сегодня был день сачка и пельмени.

Давай, лезь !!! Будем кататься!

Бухают все!



В шапке потому-как зима....

кросавчеГ! глаза - цвета винища! =)

сегодня на йоге часик покарячилась) Обычная йога мне больше нравится, чем Инь.. На Инь валяешься только)

Ты побухай с моё то...

а ты переходи на серое, зеленое или голубое вино. Глаза - соответственно =)

Зачем? Я люблю красный цвет!

malexTrolli, Малекс! А ты в прорубь окунаешься? =)

А! бычара! )))

Хочу научиться на коньках кататься... Есть советы бывалых? По покупке коньков, тренировок с нуля?

тренировки с нуля - научись, в коньках, ходить по снегу. Снег поможет тебе быть устойчивей. Как начнешь ровно ходить и не заваливаться - можно на лед. Держись за бортик. Страховка нужна.
Но пока давай научись держать равновесие (стоя) и ходить.

Я окунаюсь иногда, люблю когда там все сжимается.

В тапиоле есть каток с арендой, езжай и учись, ты че и на роликах не умеешь?

какой бортик?) у нас тут прям рядом с домом на улице есть поле для хоккея
ходить по снегу дельный совет. спасибо! на роликах я тоже давно не каталась)

в Тапиолу мне ехать полгода))) а ты умеешь?
я каталась в детсве и на конкьках, и роликах.. я на скейте умею из колесных) ну и велик

Ну если каталась в детстве, то вспомнишь.

Мне нельзя, Федор при сжатии из-за своих размеров увеличивает свою плотность до плотности нейтронной звезды и коллапсирует. Опасно для всей планеты

ты, это, брат, в тепле его держи!

Да! Береги Федора, Малекс!
Интересно - что там за девчонка, которой ты ЕГО доверяешь ;-)

:girl:

На Сюзаночку похожа.

я в юности. Только губы тоньше и взгляд жеще. А носяра - да, похож. Породистый. фамильный )))

у нее жЕпы нет!

Не ревнуй....

молод ишшо! бгггг ))))))

кто хотел упражнения на попу) по моему хорошая треня 30-40мин , все базовые упражнения...;) красивая, стройная девушка



https://www.facebook.com/StephanieD...756425/?fref=nf

УРА!
 

горные лыжи поборола. Было нетрудно. Технику быстро освоила. Сразу самостоятельно начала кататься. На следующей неделе - борд.
Кто мне скажет - почему, намедни в беседе, свой костюм я назвала *синий*?)))
--------------
завтра штанга и коньки.