Всё! Точняк бросаю курить!
 

Чёрт!!!
Сижу, злюwая!!!! Как собака!!!
Да что ето такое!?! Когда же я БРОШУ КУРИТь!!!????
Как меня задолбало!!!
Даже в спортзал не могу пойти, так как знаю, что перед входом покурю и при выходе тоже!
Ну вот скажите, НАФИГА я вообwе курю-то?!
Чего в етом для меня такого?!
Одна, КАК ДУРА, с сигаретой!
Всё окружение не курит! А мне, как ЛЕВОЙ, нужно купить мальборо, открыть, подкурить, половину выкурить и выкинуть! И так через каждые полчаса!
А если сижу на террасе, то ПРОСТО ТАК.....от нечего сказать затягиваюсь!

Сейчас отдала только открывшую пачку таломиесу. И приказала не при каких обстоятельствах не отдавать!!!
Даже если пригрожу увольнением! Пусть он меня простит и не слушает мои бредни!

Вот вчера: закончились сигареты. Машка уже спать легла. То есть поехать купить не могу.
Шастала, шастала по квартире, минут 15 повспоминала с наслаждением о сигарете и заснула.
Сегодня проснулась в отличном настроение!!! Даже будильник услышала!!!
Ну, я себе говорю: Алиночка, ето потому что ты не накурилась вечером!

Отвезла Машку в садик и поехала на заправку. Взглянула в кошелёк и решила разменять крупные купюры на мелкие, чтобы заправится через автомат.
Зашла в магазин, купила газету, шоколадку, кофе и АВТОМАТОМ мальборо.
Довольная и счасливая вылетела из магазина и поехала заправляться.

Заправилась, отьезжаю и ЗАКУРИВАЮ!

Приезжаю на работу и думаю где моё утреннее настроение?!
Ах да!!!! Папиросой опять мозги запудрила!

Короче!
Чего делать-то?! Автоматом же, критинка, уже покупаю!!!
Ну ведь не хотела!!!!

я вот как раз и курил от того, что нечего делать
надо себя чем-то другим занять... хоть леденцы брать, потому как, когда идешь куда-нибудь, то такая скука, вот и курю, хоть какое-то занятие
а если четко решить, что что угодно, только не курить, тогда нормально пошло
правда у меня не было такой уж сильной зависимости от табака и самообладание при виде сигареты я не терял

Всегда курю, когда кофе пью.
Ну ничего не могу с собой поделать!!!!
На чай, чтоли, переходить?! Зелёный.....
Так я чай терпеть не могу, не говоря уже о зелёном! Тьфу...гадость!!!!

А если поправлюсь без сигарет, то вообwе.....легче удавиться будет!!!!
Я же помру, если 100 гр прибавится!!!!
Уж лучше вместе с сигаретами и есть бросать!

кстати, я перестал курить, потому что соображать труднее стал, без сигарет мозги яснее, без кофе кстати тоже
а насчет поправиться, так это от сигарет не зависит, это смотря как бросать будешь, если будешь себя каждый раз пирожным награждать за каждую не выкуренную сигарету, то поправишься, а если просто не будешь курить, то ничего с тобой не будет

Вдумайтесь-ЦЕЛОВАТЬ КУРЯЩЮЮ ЖЕНЩИНУ ВСЕ РАВНО ЧТО ЦЕЛОВАТЬ ПЕПЕЛЬНИЦУ! yök!
Когда я ето понял , я и сам прекратил смолить.

FINOCHKA,
а я б тебя все равно поцеловал, даже если ты пепельница ;)

Ага! Точно!

ДЕВЧЁНКИ!!!! Кто у нас тут курить?!
Встречаемся и начинаем целоваться, чтобы на себе проверить всю прелесть!!!!

Я после етого "експеремента" точняк на тяжёлые перейду! Или закончу свою жизнь в психушке!

Сегодня утром я обешала себе, что утренняя сигарета - последняя. Ето длится уже на протяжении полугода. Терплю день, два. А потом начинаестя - "Вот сеичас куплю одну пачку и все, ведь в субботу же вечеринка, все-равно буду курить ". Пачка заканчивается, вечеринка тоже. Ок.
Понедельник. После ланча "Стрелять не хочеться, пойду куплю. Только одну покурю, а остальное спрячу. До следуюшей вечеринки". Но потом находишь (именно находишь!) повод слегка понервничать и начинаестя "Ах, как я перенервничала, мне срочно надо покурить "...
Кофе - ето отдельный разговор, он вообше неразделим с сигаретой.
Ну, вот, а потом думаешь "Нет, нет - сеичас же надо всю пачку выкурить, а с завтрашнего дня бросать. С утра легче, организм отвыкает за ночь от никотина и т.д."
Так ведь даже плевать на то, что ети сигареты нехило бьют по карману - гадость же не будешь дешевую курить.
Вот такая страшная проблема....

.....Закончился ланч. Курить охота. Купить что-ли?.. Нет, я обешала себе, что утром ето была последняя. Наверное....

Сурикен!
Ну, я же уже не курю!
Сейчас только последую выкурю. Из запасов в столе нашла сигару.
Но! Сигара- ето ведь не сигарета!!! Окончание разное..... :lol:

Вот чем вы занимаетесь, когда едите в машине?!
Ну, я песни начинаю петь (с выражение, ужасно фальшиво но ГРОМКО) или курю.
Но позвольте, своё пение даже я долго не выдерживаю!!!!

Короче, я тут к вам сейчас буду приставать! Чтобы на других не отрываться!
Типо самовнушением заниматься!

когда я еду в машине, то болтаю с водителем и мешаю ему рулить)

Я слушаю музыку и иногда песни пою ( когда один ).
А на тяжелые переходит .... слов нет.

Курил я очень долго и много !
Бросил относительно легко , когда узнал что жена беременна .
Врачиха сказала что моё курение плохо скажится на здоровье моего будующего ребёнка и всё
как отрезало ! Каждый раз когда только подумывал о курении , сразу вспоминал о ребёнке !
Вот вам совет : Каждый раз когда захотите курить подумайте о том что вредите своему ребёнку , если вы не полный пофигист должно помочь !
Успехов ! Я уже не курю 3-и года и не тянет !

Что бы не быть многословным, напишу лишь одно заветное слово:
"ЭММАНУЭЛЬ"
Ё!

Не!!! Я не те "тяжёлые" имела в виду!!!
Свят-свят!!!!

Мда! Я тоже полтора года не курила, когда узнала, что беременная.
А потом, для того, чтобы похудеть начала.
Кретинка, что тут ешё скажешь!!!??!!

Ех....забеременнеть чтоли???? :lol:

Я её уже наизусть выучила!!!!!!!
Давай менять репертуар!!!

А что ? Это идея !!!

Вооот! :lol:
А кто мне бейбика-то "заделает"?!
Пока курУ нема таких!
Всем подавай хозяйственную и здоровую!

Ну, с этим проблем не должно быть ?!!

Курение ведет к росту вероятности заболевания раком. У женщин это чаще всего рак груди. Повесь эти картинки в местах где проводишь свободное время. Как захочется покурить - взгляни. :) Глядишь, курить захочется чуточку меньше. :)
http://www.diepflap.com/images/plas...ch3-figure1.jpg

Про сморщеную кожу на лице, остеопороз, сердечные, легочные заболевания и желтые зубы я тебе расскажу чуточку попозже :)

Ё!

я вот сейчас ребеночка жду,так у меня само по себе желание и курить и пить отпало,и никак я с этим не боролась,хотя и далеко заядлой курильщицей не была...

Topik, ты молодец что бросил!!! :)
только я не совсем поняла чем ТВОЕ курение могло повредить твоему будущему ребенку..
это конечно не суть важно, главное что ты бросил, просто мне интересно.. ;)

Ну прикинь , еслиб продолжал курить дымил бы на жену потом когда гулял бы с коляской дымил на ребёнка ! Главное вбить в мозги идею что надо бросить вот и всё !

а, в этом смысле..
ну хорошо что ты подумал об этом.. для многих ведь достаточно лишь перестать выдыхать дым в сторону жены и ребенка..
маладец! :)

Берёшь сигарету в руки, но никогда её не зажигай...покрути посмотри на неё, залезь в её содержимое, поковыряйся в табаке, в фильтре...затем собери весь мусор и выкини нахрен и так до тех пор пока интерес совсем не пропадёт к ковырянию и к сигарете...

Интересно, можно ли применять этот метод для избавления от других недостатков?

этот метод тем хорош,
что содержимое найдешь

Название надо для метода придумать и запатентовать изобретение.

жалко сигарету, жаба задушит их крошить по финским ценам

Тетки, курить ето атцтоино.
Я бросил курть очень просто. В детстве. После первой пачки.

!!!! Дешовий и сердитий вариант от меня - беременеть не надо ;) !!!!

Кароче вдул без остановки пачку "Беламорканала" и прилег возле дуба - ибо ходить немоги. После чего обблевал все вокруг дуба. Как сеичас помню сбегал попить к роднику и полегчало сразу и опять вывернуло на дуб и златую цепь на нем и на кота ученого что ходил там по цепи кругом. Счас вот вспоминаю о куреве и хоцу блевануть. Мля, несдержался! Финочкка с тебя за рецепт - новую клаву, старую испортил. Свинство с вашим куревом.
Я думаю для взрослих курилсчиков одной пачки не хватит. Но доведите себя до блевоты - и курить больше не будете. Правда возможен конфуз в гостях за столом ;)

Сааатанаа

А, знаете, существует разработанный психологами метод "Десять шагов".
Можно организовать виртуальные консультации.
Если хотите можно попробовать....

Она случаем Беломора не пробует ? что-то больно длинное молчание.

А знаете, еще существует метод, разработанный патологоанатомами :)
Ё!

Ето я.
Короче, попытка повторяется.

Сижу вот, жую ету....ЖВАЧКУ "Никотинелл".
Какая гаааадость!!!!
Горло першит!
А в инструкции написанно, что жевать её нужно полчаса!!

Ех куряги куряги :) скажите нет сигаретам ^^ Финочка... удачи тебе с бросанием... надеюсь у тебя получится!!! А если сильно хочешь бросить то уверен что бросишь!

Читаю в интернете рассказы людей, которые курить бросили.
Ребят!!! А там написанно о головокружении!!!! И, типо, что в первые дни нельзя за руль садиться!!!
А мне ехать нужно сегодня!!! И завтра!!! И в субботу!! И в воскресение!!!
И каждый день подолгу в машине провожу.

Я, как предствила ето, то голова сразу же начала кружиться!!!
И курить захотелось!! И хочеться всё сильнее и СИЛьНЕЕ!!!!
А сигарет-то и нету!!!
И вообше...У МЕНЯ УЖЕ ПАНИКА НАЧАЛАСь!!!!!!!!

:lol:

Ну как такой истеричке, как я, бросить курить?!

мда... :( тяжёлый случай.

Перейди на конфетки, а если боишься за вес на фрукты. Можно никорет в аптеке купить.

Финочка! ну ты же не размазня какая-то!А где твой твердый характер?Или ты его на других проявляешь?Примени твердость в отношении себя любимой!
Только твердость характера!И дело будет в шляпе!!

Хех, не то слово! И не только У ФИНОЧКИ! "Бросить курить - очень легко, я сам делал это много раз" (с) Марк Твен. Как и Марк Твен, я тоже бросал курить много раз, да так и не бросил(пока :gy: ) только что сходил и покурил...потому что привык. И ты, ФИНОЧКА, тоже привыкла. Вредно, вредно, а привыкаешь (если на дуб не обблевался, то привыкаешь) И не хочешь бросать.
ФИНОЧКА, ты сейчас борешься сама с собой, а бросишь курить только тогда, когда именно захочешь это сделать Думаю, ничего другого не остаётся, как - именно захотеть!

Не ругай себя Алин. Ты умница, просто надо сказать себе раз и все! Сила воли должна быть большой. Найди себе другое занятие если уже так все автоматом? Может ты лакритсу любишь или еще чего жевательное ?

Бросай! Сам не курю и других всегда ругаю! :D

Пей соки! Они полезные! я так томатный, свой любимый постоянно пью.


Вес? Да не думаю, к тому же если в зал ходишь, просто усиль тренировки временно если что. :hid:

Здорово! Чур ко мне первому! :hali:

Пытаюсь тоже бросить и не получаетса. Друзья придут - курим. В клуб иду - курю. Нервничаю - курю. Кофе выпью - опять курю.

Мой тебе респект! :tongue:

А я вот ровно 30 лет курила! Из них 29,5 - пыталась бросить. Зависимость была страшная, более 4 часов без сигареты не могла. Всех подряд убить была готова, когда приходилось долго терпеть. И вот уже пошел второй год как не курю!!!! Кто бы знал, КАК ЭТО ЗДОРОВО!!!

сказки.. не может такого быть , это невозможно!

ну я тоже пыталась...и не смогла..а если чесо и не хочю...
для етого нужна сильная сила воли....а у меня её нет....

Если не хочешь бросить, то и не бросишь,- надо чтоб в мозгэ щолкнуло, вот.А вообще, для всех:(курящих)- переходите на зелёный чай, и сигаретка будет не нужна!!!!

Ну вот я как раз только что его выпил с бутербродами - и чего?

Ещё больше тянет. Я этот прикол знаю, не проходит он, пипил чайку и курить хочется, аж не можется...

Курить побежал?

Я ж говорю- в мозгу должно щелкнуть,- не хочу, и не буду!

Не, курить я побегу сейчас... :)

Мне знакомая однажды дала леденец от курения. Ну я попробовал покурить после этого - сблевал сразу, пардон. В этом и прикол.

Даже такие радикальные методы не помогли.

Ну да. Как курил так и курю...

А я три раза по году не курила, а муж меня соблазнил, и вот опять...

Вот уж действительно - пока сам/сама не захочешь.

"Правильный парень"

Это кто тут правильный? :)

Я больше за компанию. Муж мой диву дается, как я могу не курить неделю, а потом сесть и за день штук 10-15 выкурить. От скуки я курю, от скуки...

Как кто- соблазнитель Канарейки!

Значит у тебя есть сила воли. Когда хочешь - куришь, когда не хочешь - не куришь.

Угу. Муж у нее что надо...

Ясный-красный, что ж у меня вкус плохой! А муж мой, кстати, тоже бросал курить во время моей последней беременности, не курил ровно до того момента, пока я в роддом не поехала, потом оправдывался, разволновался, мол... сейчас уже и не оправдывается, если только перед детками.

Если бы не было внешнего раздражителя в виде курящего мужа, точно б не курила. А так как я мужа люблю и раздражитель частенько перед глазами, курю с ним вместе.

А может быть не стОит?

Так ведь знаю, что не стоит, к мужу тянет, да и дым табачный не переношу на дух, если сама курю вроде, как и не воняет уже. А ещё, покурить - это официальная отмазка от всего, что происходит в доме, особенно если детишки начудят чуток, мама сразу на балкон бежит, что б остыть немного и уже спокойной выйти и поговорить с чудиками.

А, понятно, для успокоения нервов. :) Ну что ж, тогда пожелание все-таки много не курить...

Скорее пыл остудить, потому как уж очень импульсивная...

А надо в таких случаях еще глубоко дышать. :)

Когда видишь, что твоя любимая губная помада послужила орудием труда в руках юнных художников, а полотном им служат обои - только дышать не поможет!
Вначале злость прет, потом смех разбирает и только потом получается адекватно соображать.

Ой. А ты не пробовала прятать свою косметику во избежание?

Это только пример. А вообще мои детишки в таком возрасте, что достать они могут что угодно и откуда угодно, а спросить с них как будто ещё рановато, молоды.
Моя двухлетняя дочь отлично соображает, что если в шкафу что-то высоко лежит, надо взять стульчик. Я её не один раз с полки в шкафу вытавскивала, залезть на полку, а слезть не может, орет диким ором:мама иди ко мне! Да и так с детками жизнь полна чудес!

А я вот не хочу бросать...
Куренье вред, куренье яд, я курю и очень рад.. (имхо)

По попе получишь. Плюнь каку! :D

дак я не хочю...я и не бросаю....бестолку бросать если человек не хочет..тупо....

вот у меня тоже самое....!!!!знаю что плохо...а не хочю бросать:))))

Ну и пральна,- жить надо в радость!

ну ет точно...а чё ты решила бросить???

А я вообще не куру!

ну и правильно..лутче вообше не начинать:))))

Не ну вы тут мазню развели...я вот 22 года водку пил и тут 4 месяца назад бросил и до сих пор во рту даже капли пива небыло...сижу вот с вами прикалываюсь, соками балуюсь...ГЫ

ну блин....у нас своя тема..а если не нравиться....:))))
я тоже тут принимала...а сейчас чиста как капля росы!!!!!!!!!!1

Аааа...не ну я так мимоходом, яж незнал что у вас своя, личная тема...залез не туда понимаешь, вот сижу бью себя по рукам... :xpain:

да нет..я тебе просто сказала...потому что ты сказал..ну вот типо
развили тут....давай с нами пообшайся...буду рада. :)))) просто мы о куремнии а ты про водку...а я тогда про остальное:)))

И чеит ты принимала?

много чего....

Вужас.
И хорошо, что бросила.

да я сама....рада...
конечно...но иногдаа я не могу удержаться..:)))

Финочка **Я же помру, если 100 гр прибавится!!!!


а я, наоборот, в финском "фитнес" читала, что курение способствует откладке жира в области талии и бёдер ))

а чем можно доказать что ето правда???

а не знаю чем. Сама удивилась. :D

да я сама два раза прочитала...была очень удевлина...
и чё они только не придумают.. :)))

"Итак, наконец то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:

Мгновенное
Эффективное и для заядлых курильщиков
Без сильных мук отвыкания
Без напряжения силы воли
Без шоковой терапии
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок
Не ведущее к набиранию веса
Долговременное

Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать."


звучит как полная чушь и разводилово ,но я все равно попробую почитать.. кто со мной тот герой :)

http://lib.aldebaran.ru/author/karr...brosit_kur it/

Молодежь. Слабоватые нервы однако, не знал.

да, так кто о чем, а я буду капать всем на мозги этой книжкой по ходу чтения :)

так вот , судя по началу - книжка очень умная и толковая ...

А мы, курильщики, дураки. Я это знаю и без книжки. Вопрос в другом, как от этой дури избавиться. Найдешь - пиши подробно, а то твоя брошюра с моего адреса не открывается.