Акрофобия
 

Знает ли кто-нибудь как её побороть?

В интернете есть сайты музеев, замков и тд. На сайте музея есть возможность походить по музею. Смотреть по сторонам. Мне нужны такие же видео, но снятые в простом доме, квартире, на лестнице, в лифте, на балконе. В торговом центре. Или просто видео где человек сам идёт и снимает всё что перед ним (окна важны и вид из них). Есть ли такие видео? Не надо никаких небоскрёбов, никакой экзотики. 5-8 этаж, выше не надо.

Существуют ли такие видео и по каким словам их гуглить?

Гм ... НЕ люблю высоты . На нынешней работе приходится расхаживать на бетонным плитам где-то на 3х метрах . И поперваначалу это было проблемой ... Потом - привык и сейчас расхаживаю вполне привольно . Вывод - можно привыкнуть :) .

Ну , мы же не рассматриваем примеры обалдевающих от спермотоксикоза юнцов . Там - голова пустая и " смерти , в принципе , не бывает " .

Вот по этому и ищу видео:)

Juzu

Мне надо на русском гуглить. Я никогда на русском не ищу, привычка из-за отсутствия транслита.

Экстрим, небоскрёбы не нужны. Нужно для повседневной жизни, лифты, квартиры, лестница, балконы, торговые центры, вид из окна. 5-8 этаж. Спокойные видео.

Насчёт небоскрёбов сама нашла, но это не то.

Непонятно. Ты же на форуме пишешь по-русски. Что тебе мешает написать акрофобия в поиск

и т.д. Там есть видео , как избавиться

Обалдевающие не страдают, страдают те, которые визжат за кадром

Нужно найти кого-нибудь, кто согласится помочь, и вместе покорять новые высоты: 2-й этаж, балкон, лифт, 9-й этаж... Исакий... Можно бокал белого вина выпить - для куража :)

Topik

Это слишком высоко и поэтому не помогает:) На видео смотреть не страшно. Одно дерево не отличить в всей этой зелённой массе:) Надо именно то, о чём я написала. Страшно смотреть на реакцию туристов.

Topik

Спасибо:)

Не сердись:) Это тоже не страшно. Страшно на лестнице жилого когда можно увидеть это пространство до 1 этажа. То, что видно из окон на этаже. Окна в квартире, балкон вообще ужас.

Странная это вещь. Это больше физически выражается. В животе чувство не как на качелях, но подобное. На качелях хорошее, тут нет:) И вообще именно физически выражается. Я не знаю, падать высоко, в этом дело? Деревья не страшные, двор тоже, всё не страшное. Не понятно от куда страх. Почему на всё это страшно смотреть сверху? И даже если все окна закрыть, то всёравно ведь известно что высоко. Так что и тогда физически не по себе.

Попробуй )))
https://www.skydivefinland.fi/alkeiskurssi/

Научиться летать,и страх пройдет.:)

Если нужен реализм 3D, то посоветую очки виртуальной реальности. Это обычная не очень дорогая коробка, в которую вставляется мобильный телефон, и вся конструкция размещается на голове, человек смотрит в окуляр, видя картинку, отображаемую телефоном в специальном формате. Очень реалистично воспринимается. Там есть определённые меры предосторожности, изучите перед использованием (касаемо как зрения, так и безопасности самого наблюдателя)

Для VR есть много бесплатного контента, в том числе игры, виртуальные музеи, думаю, что и видео в VR формате есть, и про высоту должно быть - поищите в магазине производителя Вашего мобильного телефона, либо может быть в других местах. Возможно есть специальный контент для VR очков, помогающий адаптироваться к такому недугу, как акрофобия, уточняйте у его производителя и у вашего доктора.

https://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_s...d=1B8A1H7AY4Y0G

Надо подумать и поговорить о том откуда страх. Может быть просто чувство опасности? Высоко падать, можно разбиться. Может дело в этом? При пожаре лифтом нельзя пользоваться. Вниз не обязательно можно пройти. Если внизу горит или на том же этаже. Балкон поможет если горит квартира которая не под этой и не с боку. И последнее время что-то в домах пожары.

Летать страшно из-за высоты, но там же второй человек и парашют. А это уже придаёт чувство безопасности.

А нельзя посмотреть такие видео о которых я написала и избавиться от страха? Чтобы без экстрима, просто видео. Снял бы кто-нибудь видео в лифте, на этаже, в квартире, на балконе.

Вчера видела что у одной фирмы точно есть. Там опять не для каждодневной жизни в Финляндии. Там всё так высоко. Слишком страшно, лишний стресс. Надо подумать.

Спасибо всем кто дал советы. Наверное надо понять что именно страшно и почему. И видео с например 8 этажа раздобыть. Если смотреть каждый день, сначала раз в день, потом много раз, то можно ведь привыкнуть. Надеюсь.

Вот как это так. Например деревья. Они красивые. С низу большие деревья даже плохо полностью видно. А с верху вид пугает:)