Цитата:
|
Сообщение от vega
.
ДЕВЧОНКИ ДАВАЙТЕ ДЕЛИТьСЯ СЕКРЕТАМИ кто чего ест когда очень хочется но нельзя.
.
|
Мне помогает кефир, фрукты, орехи и обезжиренный йогурт в разумных количествах, ем только один раз в день, до 18.00 выпиваю стакан кефира, и конечно же хожу на фитнесс 2 раза в неделю...(правда сейчас не всегда удается позаниматься...) |
