|
[East of Eden]Есть такая система Вейдера
От этой системы осталась только пылящаяся на полке громадная таблица, сам текст очевидно где-то бродит по рукам...
Когда-то сама собирала тексты и информацию по инету, но потом все удалила, полагаясь на инструкоторов. Отзанималась более года с минимальным результатом. Хотя какой-то результат все же был. При общей потере в весе в 28 кг обвисаний кожи не было. Продержалась почти 3 года. Однако после операции вынужденный длительный простой и как результат прибавка в весе на 9 кг. Формы поползли.... Брррр
|
