Цитата:
|
Сообщение от Spetsnaz
... Накапливание молочной кислоты отвечает за усталость мышц сразу после тренировок...
|
Конечно! Ведь энергии мышцы не получают в этом случае с помощью кислорода, а это гликоген превращается в молочную кислоту. А превращение гликогена в молочную кислоту, сопровождающееся высвобождением энергии, и может происходить в отсутствие кислорода (метод менее эффективен и по этому усалость больше).
А при недостатке кислорода молочная кислота накапливается в мышцах, диффундирует в кровоток и поступает в печень, где из нее вновь образуется гликоген.
Про разрушение мышц никогда не слышал, но это не значит, что ты не прав и этого не может быть...
-----------------
«Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать.»
|
