Цитата:
|
Сообщение от Apollon
Про разрушение мышц никогда не слышал, но это не значит, что ты не прав и этого не может быть...
|
Мышцы разрушаются антогонистом "строительного" гена тестостерона - картизолом,который "впрыскивается" в кровь по миллиону причин,одна из них - перетренерованность,стресс организма....картизол воздействует на точно такие-же рецепторы мышечной клетки,что и тестостерон....задача: "прицепить" больше тестостерона и как можно меньше картизола...спать,есть,не подвергать себя стрессам и перетренированности,тренироваться только на "драйве"....и будет успех.
-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
|
