Сообщение от Вектор Северный

Мышцы разрушаются антогонистом "строительного" гена тестостерона - картизолом,который "впрыскивается" в кровь по миллиону причин,одна из них - перетренерованность,стресс организма....картизол воздействует на точно такие-же рецепторы мышечной клетки,что и тестостерон....задача: "прицепить" больше тестостерона и как можно меньше картизола...спать,есть,не подвергать себя стрессам и перетренированности,тренироваться только на "драйве"....и будет успех.