Цитата:
|
Сообщение от Лёха
какой зал! лето на дворе  на турник надо ходить! |
На турник тоже хожу. Но зал - есть зал. Правда хожу часто именно в бассейн, а там сперва в зал, потом плавать. Ну а если лето, то можно и позагорать после всего. Супер! 
Вектор, а где Херванта находится? У тебя одна тренировка сколько по времени длится? У меня 1,5 часа обычно. Меньше никак не получается, если хочу нормально позаниматья и никуда не спешить... Ну а потом проплываю метров 200 - 300. Это и дыхалку разрабатывает, и мышцы приятно растягивает.
-----------------
«Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать.»
|
