|
мне как деушке, тренер посоветовал брать не весом, а легким весом и колличеством раз, что бы не накачать мышцы до безобразия, а укрепить их...
это так...к слову
-----------------
Хорошие девочки делают всё тоже что и плохие, но так как они хорошие, то они делают это хорошо 
Я не блондинка, ни брюнетка
я не безе, не шоколад...
я просто дерзкая кокетка....
в душе которой сладкий яд....
|
