|
Слушайте, а скока времени понадобится, чтобы фигура в идеальную превратилась, если есть план занятий (они его обновляют раз в 4 недели - даж смски присылают на эту тему, кстати, бесплатно - зал, как раз, Эликсия), есть отработанное питание (ну там, баланс: белки, жиры, углеводы), на тренировки ходится, всё делается... вот скока по времени надо до идеальной фигуры?
|
