Кол-во спама зависит не столько от поставщика услуги, сколько от Ваших собственных действий, и того, что Вы пишете до @. Есть разные способы для поиска адресов, куда слать спам: специальные программы рыщут по страничкам в Интеренте в поисках адресов, так что, если Вы, например, в сообщении на форуме напишете "Отвечать на адрес
address@domain.name", то очень быстро этот адрес будет записан в базу для рассылки спама. Далее, когда найден в сети какой-нибудь
zeleboba@mail.ru, то часть до @, то есть zeleboba будет извлечена и спам та же будет рассылаться по адресам вроде
zeleboba@yandex.ru,
zeleboba@list.ru и т.д., потому что есть вероятность, что такое же адрес зарегистрирован кем-то и в других доменах.
У меня два ящика на mail.ru - один для всяких регистраций на форумах и т.д., а второй только для дела, который в интернете стараюсь не светить. Результат заметен: из первого каждый день спам выгребаю, из второго крайне редко.