поделай вот такое упражнение, и делай это всегда, когда можешь, ежедневно.
Сядь на стул (даже за рулём можно делать на ходу), выпрями спину, выпрями подбородок, подняв лицо на нормальный уровень и начинай вдавливать подбородок к себе в положение "двойного" подбородка и обратно. И так несколько раз и на всю оставшуюся жизнь. А так, мигрень у тебя началась и врач поможет тебе подобрать täsmälääke.
 |
