Молодец колобок, делай.Я у нас на работе всех научила.Все довольны.Кто в нашем отделе сидит так время от времени вращают руками.У всеx кто работает долго с компьютерами возникают такие проблемы.Говорят ещё ходьба с палками хорошо, но я не хожу, у меня дома тренажёр лыжный, так там и руки и спина работают тоже.Вообщем спину надо беречь с молоду.  |
