Цитата:
|
Сообщение от Anneli
грецкие орехи и гречка и зирное молоко а не 0% обрат пеи больше чаю с молоком
|
Пить надо ровно столько, пока не утолите жажду! У каждого человек индивидуальные потребности, некоторые матери постоянно чувствуют жажду, а у других потребление жидкости остается на обычном уровне. Совершенно точно, что женщина не обязана вливать в себя какое-то определенное количество жидкости. Пить, когда хочется, и этого будет достаточно!
И коровье молоко пить нежелательно, заменить молоко кисломолочными продуктами, которые лучше перевариваются. |
