|
Ои,а я тока сёдни такую интересную книжку читала,про правильное питание. Так вот вычитала,что самое крутое в яицах-лецитин. а он содержится именно в сыром желтке и хм хм ..в мужском семени. То есть яица полезны сырыми или уж в смятку,а не в крутую и не в омлетах.Лецитин помогает работе печени в сжигании жиров,короче надо есть сырые желтки.
|
