|
вот тут с саита аллергиа- я астмалитто что делать надо дома чтобы меньше ребенок от аллергии на пыльцу страдал. если надо переведу.
Siitepölyä ei pääse pakoon
Lääkehoidon tukena on kotiympäristön järjestäminen helppohoitoiseksi ja pölyttömäksi. Seuraavista vinkeistä siitepölyn välttämiseksi saattaa olla apua.
Estä siitepölyn pääsy sisälle. Sisäilman paras suoja on koneellinen ilmanvaihto, jossa on tuloilman hiukkassuodatus.
Ulkoilmaventtiileihin ja tuuletusikkunoihin kannattaa asentaa tuloilman hiukkassuodattimet.
Huuhtele siitepölyt pois hiuksista ennen nukkumaanmenoa.
Myös ulkovaatteissa, kengissä ja lemmikkien turkissa voi kulkeutua siitepölyä sisään. Eteisen lattia kannattaa pyyhkiä nihkeällä liinalla.
Huolehdi viikkosiivouksesta ja vuodevaatteiden puhdistamisesta.
Pyyhi pölyt nihkeällä liinalla tai mikrokuituliinalla.
Hyvästä ilmanpuhdistimesta saattaa olla apua.
Kondensoiva kuivausrumpu tiivistää poistoveden ja vähentää samalla pyykistä irtoavaa pölyä. Älä kuivata pyykkiä äläkä tuuleta vuodevaatteita ulkoilmassa siitepölyaikana.
Nurmikkoa leikatessa leijuva siitepöly sekä ruohosta haihtuvat kasvinesteet voivat aiheuttaa oireita.
Kotipihan nurmikko ja heinä on hyvä leikata kasteisena.
Koivun kaataminen pihapiiristä on turhaa, sillä koivun siitepölyä kulkeutuu kaikkialle pitkienkin matkojen päästä.
Pujo kannattaa kitkeä pihasta ja koulujen ja päiväkotien lähialueilta, mieluiten ennen sen kukintaa heinäkuun alkupuolella. Nyhdä koko kasvi irti juurineen ja pidä tukevat hansikkaat kädessä.
Imuroi auto ja tarkista raitisilmasuodattimien kunto.
Siitepölytiedotuksia kannattaa seurata lehdistä, televisiosta, teksti-tv:stä ja Internetistä.
|
