http://cdl.ru/categories_in_item.mh...35&ShortID=2689
http://www.geocities.com/dubin_p/acneheb/whatacne.htm
Вы в аптеке спросите еще. Они порекомендуют может быть что-то действенное.
И еще можно купить дегтярное мыло в магазине Body Shop или Тарьоустало. Оно имеет темно-коричневый цвет и пахнет дымом. Им можно лицо на ночь умывать.
Кроме того, последить за диетой. Сладости и лимонады уменьшить. Побольше овощей, фруктов, рыбы, каши.
Можно давать витамины группы В (купите в аптеке).
И обязательно сауна.
Волосы стричь коротко.
Если не брезгуете русскими мазями, то купите в аптеке в России мазь Линимент синтомицина 10%. Им можно мазать особо болезненные воспалившиеся места.
http://www.nizhpharm.ru/user/products/p1133.html
Цитата:
|
Сообщение от mammy
Душ принимает сразу после тренировок....Спасибо за сайты,завтра в гуугле попытаюсь перевести.
|
|
