Цитата:
|
Сообщение от leoart
хорошо вам.
Я сегодня с утра на тренировку сходила, поясница заболела. до сих пор не могу разогнуться, хожу в согнутом состоянии с утра, а у нас завтра пиккуйоулу, вот всегда так....
|
Не надо ходить. Уж извините за прямоту , обезбаливающую свечку в "прямую кишку"  + тугую повязку из простыни на поясницу + покой - за пол дня проходит , но злоупотряблять не надо физ. нагрузкой и повязку подольше поносить. |
