Просмотр одиночного сообщения
Old 16-12-2008, 23:03   #2334
Вектор Северный
всем добра
 
Аватар для Вектор Северный
 
Сообщений: 8,362
Проживание: Крыша есть
Регистрация: 02-09-2006
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Когда я был молодой - избегал врачей, думал, само всё пройдёт. Один из эпизодов: сорвал спину и усугубил, продолжая тренировки, пока максимальный сгиб вперёд был такой, что едва касался ладонями своих коленок, с постели вставал лишь переворачиваясь на живот и спуская ноги на пол. Второй: снова сорвал спину, тут ни стоять, ни сидеть уже не мог - только лежать на спине с согнутыми ногами. До врача добрался лишь на третий день после приёма диклофенака натрия - он в России без рецептов.

Я два раза срывал поясницу становой тягой.Итог: два года выброшены из тренировочного процесса,и глобальный откат назад по силе и массе.

-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием