Сообщение от Elena.

леоарт, ничего нельзя - не греть, не мазать, не тем более массаж, пока не узнаете причину
обезбаливающее и лежать, а завтра к врачу - может быть все что угодно - и мышцы потянуты, и диски вылетели и тыды