Это абсолютно нормально. Очень многие жители России, которые переехали сюда с мест с континентальным климатом, испытывают подобные синдромы. Это касается и детей, и взрослых, но последних особенно. Климат здесь не простой, сырой, часто атмосфера низкого давления. Если есть возможность уезжать на зимние месяцы в сухой климат, то это конечно неплохо. Но особенного облегчения не принесет, потому что вы все равно будете дальше тут жить. Хотя, в темное время года это имеет смысл.
Займитесь своим оздоравливанием. Привыкайте потихоньку к сауне, больше ходите на свежем воздухе (хотя бы с палками, как тут сейчас принято), закаливайте себя, занимайтесь плаванием. Финны всем и всегда рекомендуют принимать рыбий жир с Омегой 3, витамин С, капсулы с витамином Е:
http://www.moller.fi/index.php?opti...w&id=2&Itemid=7
http://www.terveyskaupat.net/epages.../Categories/122
Очень хороший препарат для укрепления иммунной системы Карнозин:
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=6
http://mnmt.ru/item27/view/12/
Обязательно подружитесь с небольшими физическими нагрузками. Возможностей здесь очень много для этого. Сейчас хорошо ходить на лыжах, кататься на коньках.
Без этого никакое лечение и поездки на юг не помогут.
Цитата:
|
Сообщение от новый житель
Хотелось бы поинтересоваться мнением форумчан о привыкании к климату Финляндии.
Например, я переехала сюда во взрослом возрасте и живу уже пару лет, но никак не могу приспособится к климату, надо заметить, что приехала из части РФ, что намного южнее Питера, там был климат сухой и континентальный.Просто я ещё одну такую зиму не переживу (серьёзно подумываю ухать куда нибудь на следующие зимние месяцы)
во первых появился какой то постоянный кашель (к врачу ходила, не помогло) похож на аллергический. Во вторых я постоянно болела распературными заболеваниями.
хотелось бы услышать опыт др переехавших и советы.
|
|
