Цитата:
|
Сообщение от Malvina
А ты только ходьбой сбросила? Сколько кг?
|
У меня было 10 лишних, я сбросила ходьбой, плаванием, пилатесом.
И прекратила хомячить все, что не приколочено после 18.00 (самое эффективное)! 
Сладкое и мучное я не любила всегда, а вот сметана, масло и сыры жирные - это мое все!
 |
