Цитата:
|
Сообщение от keri
. И вот теперь стоит огромная проблема,как ребенка начать закалять правильно .с нуля как говорится. Если у кого может есть какие ссылочки,скиньте пожалуйста,нигде не могу найти пошаговое закаливание.везде как-то сразу с обливания,а так я знаю что сразу нельзя.
|
Ну ссылкой так сразу не кину, но можно начать с обливания ног теплой водичкой, постепенно ее охлаждая по мере привыкания. И спать с открытой форточкой под легким, но теплым одеялом. А потом переходить к более глобальным процедурам.
Начинать надо, когда ребенок здоров
-----------------
|
