Цитата:
|
Сообщение от Makiaveli
Ну если по уму делать и не рвать себе одно место,то железо,вполне замечательная весчь,если конечно на мистер Олимпия не замахнулся 
Я считаю что тоже тянется,но не так как при становой,так как вес значительно меньше может быть чем при становой тяге... |
Обычно мы сильны умом задним=))))Все приходит с опытом,а где его брать?
Там рычаги и углы другие.Даже с небольшим весом,если ты убрал упор вниз,на бедра для акцента на бицепс бедра,то можешь сложиться и больше не разложиться.=)))
Вообще-то я это упражнение не уважаю не из-за этого.Веса небольшие,оттого и результата - кот наплакал.А как разминка перед становой,очень даже часто использую.А разница в весе в сотню килов - это не попки огуречные.=)))Так,что становая форевер
-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
|
