Цитата:
|
Сообщение от len4ik
У каждого индивудуально. Если я не слопаю сутра свой бутик с кофе у меня ни один глаз работать не будет...а тебе 2-3 часа...
|
Пейте пустое кофе. Ничего индивидуального - утром наша задача использовать весь сахар в мышцах и в печени, потом на очереди жировые клетки - не сожжем сахар, до жира не доберемся. Поэтому, с утра можно мясо, но нельзя сахар и ничего жирного. |
