Цитата:
|
Сообщение от gost
В, темное время года, то биш с ноября месяца наш организм нуждается в дополнителном количестве ВИТ.Д, ето рибии жир. Ест рибии жир в разних видах- жидкии натуралнии, жидкии с лимоном и множество капсулних форм под названием Омега-3, 6, и прочие.Какои принимаете?
|
Тот который в лососе и скумбрии. Иногда также и в селедке. Еще и в эсколаре, но его не могу порекомендовать людям, он далеко не всем на пользу. |
