Цитата:
|
Сообщение от Lakka
Да, диеты ето все ерунда, видимо когда за 30 надо спорт нагрузки добавлять. От диет отказалась давно, сладкое мучное жирное прочь, так хотя бы не полнею, но а лишнее не уходит без спорта
|
мне тоже за 30
ем все и много-набираю вес....на будущее,так как мой сброс веса происходит только при одной причине-и без лишнего веса не справиться,увы...
и я начинаю приходить к выводу, что в этом возрасте проблема веса -в гормонах... |
