|
Кофе - довольно сильное мочегонное. Любое мочегонное вымывает из организма минеральные вещества. По этой причине, к примеру, когда выписывается мочегонный препарат, одновременно рекомендуется принимать препараты калий+магний (например, аспаркам, для поддержания работы сердечной мышцы).
Собственно, сказывается регулярное потребление кофе в больших количествах, постепенно, с годами. Проявляться этот "накопительный эффект" будет по-разному, поначалу даже незаметно.
Некоторые после 35 лет начинают страдать от судорог в нижних и верхних конечностях, у других может развиться сердечная аритмия, одышка.
Все это относится, чаще всего к тем, кто постоянно пьет черный кофе в больших количествах.
Следовательно, во всем неплохо соблюдать меру. Это вы и сами, наверное, знаете.
Некоторые диетологи считают, что перед чашечкой черного кофе, нужно выпить хотя бы полстакана апельсинового сока.
|
