Посоветовала, кушать натуральные растительные масла...то есть омеги 3 и 6 и вдобавок вит Е ( вместо маргарина)
Я повторяюсь уже..
Мы вообще то советами ( надеюсь реальными ) делимся
Вот я свой реальный опыть и рассказываю..
но в противовес у кого "нехватка Д"..я вит Д не жру пачками
|
