Просто вам нужно вести размеренный образ жизни. Все люди разные. Кто-то физически крепок, устойчив к инфекциям. Но от банальной простуды превращается в развалину. Кто-то болеет часто, зато долго живет. Видимо это ваш вариант.
Не перегивайте палку. Живите в гармонии, согласии с самим собой. Ниже вам дали хороший совет по укреплению иммунной системы. Чаще бывайте на воздухе, не нагружайте себя чрезмерно. Обязательно посещайте сауну и не зацикливайтесь на своем физическом самочувствии.
Надеюсь, что вы не курите.
|
