все неоднозначно, у меня знакомые все чаще подхватывают моду на вегетарианство и веганство. Выглядят все по-разному.
- В школе приезжал юноша из США, учить нас английскому. Был веганом до такой степени что даже мед не ел (ибо нельзя пчел эксплуатировать!) - выглядел как былинка и находился в постоянной прострации.
- Подружка ударилась в это на почве йоги и буддизма. Внешне не изменилась. Иногда очень хочет мяса ))
- Однокурсница была вегетарианкой, не ела мяса т.к. ее мама с детства приучила (в каком-то то ли обществе то ли религиозном кружке), а на курицу у нее аллергия. Выглядит ОЧЕНЬ плохо, особенно кожа.
- Недавно познакомилась с девушкой-веганом, выглядит лет на 10 моложе своего возраста (ей 37), но жалуется что пополнела...
В общем не знаю, стоит ли оно того. Как всегда, нет универсального эфекта - кто-то лучше выглядит, кто-то хуже, кто-то полнеет, кто-то худеет. Я могу без мяса наверное, но не считаю нужным себе в нем отказывать специально, тем более с тех пор как сама начала готовить и экспериментировать. Оно ведь такое вкусное! )))
Если организм просит, да душа стремится, то в путь! Только не нужно наверное прикрываться тушками животных - ведь растения тоже живые, так что с такой логикой можно с голоду умереть
