Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
а откуда вы будете брать протеин для построения мышц, особенно если активно физкультурой занимаетесь?
|
Берите в супермаркете авокадо. Штучка через день. Здесь можно с протеином даже переборьщить. И конечно гранат незабывать вместо любого сока.( ведь мы все знаем что это не соки.) |
