|
Ну да, жаль конечно что пошла обычная грызня и споры. И я сам повёлся. Вот мой салат: беру банку горошка, банку кукурузы, банку фасоли. Выкладываю в большую кастлюлю, добавляю варёную картошку кубиками, чеснок 3-4 зубка (давить), варёные яйца штук 5-6, лук салатный (фиолетовый сладкий) мелко режу. Не строгие веганы могут добавить варёную треску или имитированные крабовые палочки. Всё вкусно для всех и легкоусвояемое. Всё заправляется майонезом не слишком густым (ищите). Можно досолить по вкусу. Как видите мяса здесь нет и энергии (присловутой) и удовольствия (натуральлного) здесь достаточно.
|
