|
10 причин для занятия сексом
Психология
Вы знаете, что секс оказывает положительное действие на наш организм? Во время занятий сексом работает мозг, мышечная, нервная и кровеносная системы, что ведет к оздоровлению всего организма.
Существует 10 причин вести активную сексуальную жизнь:
1. Депрессия отступает
При занятиях сексом с партнером вырабатывается гормон, оказывающий антидепрессивное действие. Он называется простагландин, и при поглощении влагалищем по своему воздействию похож на антидепрессант.
2. Вероятность сердечного приступа и стенокардии уменьшается
Во время секса вырабатываются гормоны хорошего настроения окситоцин и дегидроэпиандростерон, увеличивающие кровообращение. То есть, если вы занимаетесь сексом несколько раз в неделю, вероятность сердечного приступа и возникновения стенокардии уменьшается.
3. Проходят головные боли
При занятиях сексом производятся кортикостероиды и эндорфины, способные уменьшить боль при артрите и судорогах, мигрень и боли в теле.
4. Уменьшается риск возникновения стресса и проблем с давлением
При регулярном сексе вырабатывается различное количество окситоцина, который уменьшает стресс и кровяное давление. Простое объятие партнера творит чудеса, а женщины в предклиматерическом периоде легче переносят скачки давления.
5. Вы становитесь стройнее
При интенсивном занятии сексом в течение 30 минут сжигается от 360 до 835 кДж жира, что равняется 15 минутам, проведенным на беговой дорожке. В сексе задействованы руки, шея, грудная клетка, ягодицы и таз, а потому вы сможете стать стройнее.
6. Секс помогает предотвратить остеопороз
Регулярный секс повышает уровень тестостерона, который уменьшает риск возникновения остеопороза и проблем с костями.
7. Защита от гриппа и простуды
При занятиях сексом минимум один - два раза в неделю увеличивается количество иммуноглобулина, стимулирующего нашу иммунную систему.
8. Уменьшается вероятность возникновения рака простаты
Если вы часто занимаетесь сексом, и эякуляция происходит не менее 21 раза за месяц, то вероятность возникновения рака простаты уменьшается.
9. Улучшается сон
Секс способствует хорошему сну, и поэтому вы будете здоровы как физически, так и умственно.
10. Секс предотвращает недержание
Регулярный секс дает хорошую нагрузку мышцам и помогает при недержании мочи.
|
