Сообщение от @@@NANA@@@

все равно надо пересилить себя.И для своего же здоровья в работе подкорректировать что-то так,чтобы и тебе комфортно было.
Воды взять с собой,перекус,ну на худой конец фрукты.То бишь,ту порцию.что вы в 12 ночи съедаете,разделите на день на несколько приемов.
Уделите из этого времени полчаса для начала и на пять разделите.(это грубо).Минут по 10 на перекусики.И прожевать будет время,и спокойно поедите.



НАДО,Федя,НАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если приспичит,НАДО!!!!!!