Цитата:
|
Сообщение от Lakka
ну по правилам Монтиньяка, их можно кушать, но без жиров  вернее с продуктами с жирностью не более 2% или с рубой или морепродуктами |
Понятно, я после твоей фразы "исключив картошку, макароны (любые) и отказавшись от ..." засомневалась.
Прочитала книгу Монтиньяка в своё время и даже попробовала его систему питания. Не моё, но рада что тебе помогает. Это у тебя как диета или на постоянной основе? |
