Цитата:
|
Сообщение от Lanima
Да-а-а. Вам мужчинам хорошо, при отказе от курения набрать пять-десять килограмм - сущие пустяки. А дамам что делать-то?
Плз - не надо советов типа "бросай курить - вставай на лыжи"
|
Насколько я знаю от самого бросания особо никто не набирает вес - набирают от того что начинают есть вместо курения, соответственно надо просто следить за рационом и никаких перекусов между едой. |
