Просмотр одиночного сообщения
Old 15-08-2013, 21:55   #49
bersercker
karski härski
 
Аватар для bersercker
 
Сообщений: 5,346
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 14-05-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от AK47
Профессиональная болезнь "конторских крыс". Мне вообще сперва сказали, что поясничные позвонки стерлись и типа терпи, бывает, выписали полкило бураны. Опупел, за последние 10 лет даже 100 метров не пробежал, как стрелись хер пойми. Этим не успокоился, пошел к другому врачу, этот направил к физиотерапевту. Физиотерапевт назначил растяжки, там всякие позы. Сказал, что от сидячей работы мышцы живота и спины задряхли и мышцы бедра совсем осушились и укоротились. Короче спорт, еще раз спорт. Съездил к теще, порубил дрова потаскал всякой херни. Теперь спина готова к трудовым будням. И вам советую.

Да, присоединяюсь. Я когда спортом заниматься стала боли прошли. А мучали они меня лет с 20ти, пока я не догадалась что это от учебы в институте и избегания физ-нагрузок. Мышцы спины надо укреплять, это оч важно.

-----------------
 
0
 
0
    Ответить с цитированием