Цитата:
|
Сообщение от Time
Оля, я сидела на магазинной диете что в коробках, месяц, и убирала подъезды штук 100 этажей, в верх в низ, 8 часов в день, без лифтов, не похудела ни на грамм...
|
Да я не про тебя лично, не обижайся пожалуйста. Конечно, если дело в болезни или подобном, то диетолог необходим. Просто тебе и самой надо пересмотреть своё питание, один пример с семечками чего стоит, понимаешь о чём я? 
Если хочешь похудеть, не давай себе поблажек, слова "не могу себе отказать..." уже не прокатят. Сил и терпения! |
